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一気に夏になったり、身体がびっくりしますね?

そんな時は免疫をあげたいものです☝️

発酵食品の【お味噌】が最適だそう✨

育った家庭で味噌の種類は異なります☺️
私は出身もあいまって、赤味噌が好きです?

しかし、免疫アップには
【白味噌】【西京味噌】が万能だそう?

白味噌にはGABAが多く含まれ、ストレス緩和やリラックス効果を発揮。更にはブドウ糖も多く、シャキッと脳を働かせてくれる効果があるそう?

スーパーに売っている味噌は添加物が多いものが多数陳列されているそうです☝️
お手頃な味噌はそれだそう☺️

身体の為にも600〜700円(300〜400㌘)の味噌を買うのが、質が良い味噌を手にする目安だそう☺️

お味噌で免疫力アップ‼️?

ではまた?

おはようございます！

なみか横浜ミセス

*
*

体温調節機能がバグってて
暖かいような、寒いような、
この季節はちょっと貧血とか起こしがち。。?

昨日も沢山のご予約ありがとうございました?
じゃがりこロング、家帰ってすぐ食べました?
おいしかった！

なみか ☺︎ ??

*
*

#お礼日記

雨だね〜(´・∀・)

かすみ横浜セレブ

おはようございます❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)

今日は昨夜に引き続き雨ですね。

晴れた日の方がスキだけど、この雨で花粉やら黄砂をスッキリ流してくれると思ったら

雨の日も悪くない╭︎( ･ㅂ･)و✨雨上がりの空気スキ！

さて、レディースDAY休暇も終わり今日から出勤です٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

仲良しさん、スタートのご予約ありがとう(✿︎´ ꒳ ` )♡︎嬉しいなぁ！！

元気に出勤しますので良かったら今日からまた仲良くしてくださいねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

次のレディースDAY休暇までの出勤予定も出しているので

良かったらチェックしてみてくださいな(σ*´∀`*)σ

今月ラスト出勤❣️

ほのか横浜ミセス

おはようございます✨

昨日もありがとうございました?
今日も元気に出勤しますよ〜?

あいにくのお天気で☔️
雨の量は多くないはずなのに何だか服が濡れてます?風があるのかな?️

お出かけする際はお気をつけて?

今日もよろしくおねがいします?

#本日出勤です #ショートヘアー #今日の下着 #胸 #お尻 #くびれ

本日、ご予約満了

りか横浜ミセス

おはようございます☀️
りかです?

本日出勤予定ですが、すでにご予約満了となっております✨
ご予約して下さっている紳士様、ありがとうございます♥️
お逢いできるのを楽しみにしてます?

?Give you time to relax?

???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???
⭕️出勤について⭕️
りかは基本的には、平日の19:30～23:30の間・土日祝は終日出勤できます?✨
平日の日中・出勤予定にない日時・先の予定については、「ユメオト」のチャットにて、リクエスト出勤を承ります。
(コース100分以上のみ)
お気軽にご連絡ください??‍♀️՞
お待ちしています?

⚠️4/27(日)辺りから女の子の日が来る予定なので、その辺りからは少しお休みをいただきます⚠️
???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???

?りか?

Good morning

りか横浜ミセス

おはようございます☀️
りかです?

昨日は初出勤でした！
優しい紳士様のおかげで、無事デビューできました?✨️
ありがとうございました??‍♀️՞
お礼は改めてアップしますね?
これから頑張りたいです！

そんな今朝の名言は、こちら✨️
そうですね、何かしたいと思ったら、まずはやってみる。
やればやるほど、必ず自分のプラスになると思います?✨
学びには終わりはないと思いますし、日々精進ですね?✨

さてさて。
本日お仕事の方は頑張ってください?✨
お休みの方はゆっくり過ごしてくださいね✨️

あなたの今日が素敵な1日になりますように?

???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???
⭕️出勤について⭕️
りかは基本的には、平日の19:30～23:30の間・土日祝は終日出勤できます?✨
平日の日中・出勤予定にない日時・先の予定については、「ユメオト」のチャットにて、リクエスト出勤を承ります。
(コース100分以上のみ)
お気軽にご連絡ください??‍♀️՞
お待ちしています?

⚠️4/27(日)辺りから女の子の日が来る予定なので、その辺りからは少しお休みをいただきます⚠️
???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???✧︎???

?りか?

お知らせ〜！

ゆいな横浜セレブ

こんばんは?
ゆいなです?

家庭の事情で、あす以降の出勤が未定です?

たくさんの方とお会いできると嬉しいです♥️?
11時〜16時出勤しています♪

#明日出勤です #脚むちむち?

4月22日のお礼

なみか横浜ミセス

*
*

お疲れ様です！

今日はお兄様と特別な時間を過ごせて
新鮮だったなあ?✨

ロングなのにあっという間すぎて
ビックリしました！?
シャワー中の事、
今でも思い出してニヤニヤしてます??

ホテルの電気の調整が
苦手なんですけどお兄様が全部いい感じに
設定してくれました???(きゅん)

さけるチーズ? じゃがりこ????
の差し入れもありがとうございます?✨

またお会いしましょーね！！！

なみか ☺︎ ??

#お礼日記

かためぷりん?

まみ横浜セレブ

首が可哀想なマミですこんばんは?* :ﾟ

デフォルトで仰向けしてますが
横向きで固定してる方が
マシなのでは？と感じております_(´ω`_)⌒)_

心配してチャットくれた仲良しさんたち
本当にありがとう〜心配嬉しい〜ᐡ ̳ʚ̴̶̷̆ ·̫ ʚ̴̶̷̆ ̳ᐡ♥️

みんなの優しさで状態異常回復して
きっとはやく良くなると信じてます…！

๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)

体が凝り固まってきたな〜って感じたら
ストレッチと入浴でコリをほぐすことを
全力でおすすめしたいですね:( ˙꒳˙ ):笑

そんな感じですが
ギックリやる前に食べた
美味しい固めプリンちゃんが
あまりにも美味しかったんです(*´ч`*)♥️

スイーツの中では
プリンやチョコが好きなマミさんですが
ここのプリンはめちゃくちゃ美味しかったので
また食べに行きたいです(っ`ᵕ´c)?

また食べに行くためにもはよ治さねば(/・ω・)/

#私の好きな●●

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服装迷子

季節の変わり目。。

おはようございます！

雨だね〜(´・∀・)

今月ラスト出勤❣️

本日、ご予約満了

Good morning

お知らせ〜！

4月22日のお礼

かためぷりん?

きまぐれなので

今日もむしゃむしゃ?️

新しい下着

本日出勤です??

本日出勤です?

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