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取り急ぎ前菜的なものは作った…

あと何を作れば良いのか…

今から買い出しに行こうかしらん…

まあっ!
とりあえず前菜的な物で1杯やってから考えるかっ!




こんにちは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

遂に来ましたね!真夏日!!(°∀° )

今時点での体感温度32℃…ッ!!

と、いう事で今日…いや、今週は熱中症に注意しましょうね(; ・`ω・´)

まだ朝晩は涼しい日も多いですから

半袖に切り替えてなく長袖の方も多いことでしょう。

こまめに水分補給をして冷房も活用してくださいね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡



おはようございます☀

朝から雲がない青空で気持ちいいですね✨

こんな日は、早朝ランニングしたら気持ちいいんだろうなと思うけど、思ってるだけで終わってしまいます…?笑

今日も宜しくお願いします?
最近冷や汁作りにハマってます


冷や汁さ宮崎だけでなく山形にも文化が有るそうです


8日火曜日、
ロングの予約がキャンセルがでたので

比較的ご案内出来ます

お問い合わせお待ちしてます






帰りにヨガ行こっと

おやすみなさい(u_u)


今日もお誘い下さった皆様ありがとございました?

歴史系の漫画のオススメを教えてもらったので、早く見たくてワクワク♪


オススメの漫画あったら教えて下さ〜い❤️

漫画はお風呂のおともです?

こんばんは〜(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♪

今日はお昼頃からグングン気温が上がり、湿度は下がったので

カラッとした気持ちの良い天気でしたね(°∀° )♡

そんな夏を感じた今夜のメニューは…

☆シャリアピンステーキ

☆ゴールドキウイ入りシーザーサラダ

☆オーブンポテト

ふふ( *´艸`)何だか一見アメリカーンな食卓になりました(笑)

御主人様がリュウジさんの動画でシャリアピンステーキを見つけて

「コレをウチで食べたい!!」というのでリクエストにお応えしました╭︎( ・ㅂ・)و

私のレシピよりも楽なので流石リュウジさんだなぁ(^^)となりましたよ。

あとはこの時期やたらとスーパーでキャンペーンをやっている

ゴールドキウイを使ってシーザーサラダを☆

具材はフリルレタス、サラダほうれん草、生ハム、ゴールドキウイ、半熟茹で卵、バゲットクルトン

ドレッシングは手作り(`•ω•′)✧︎

ウチには市販のドレッシング無いんですよ(´・∀・)

色んな味を楽しみたい…でも何本ものドレッシングに冷蔵庫を占拠されたくない!

ので、その時のメニューによって調合して手作りしてます☆

そして新じゃがをオーブンでじーっくり焼いてシンプルに塩とブラックペッパーを☆

外食は時間的に難しいけど…

家でアメリカンダイナーみたいな雰囲気を味わえた夜です❀.(*´▽`*)❀.
近所で綺麗な紫陽花が咲いてました。

もうそんな時期ですねー。

でも梅雨は嫌い。
近所で綺麗な紫陽花が咲いてました。

もうそんな時期ですねー。

でも梅雨は嫌い。
酵素浴してきた

いまお休みのお部屋でのんびりしてます

癒されたぁーーー♡





リラクゼーション系ってかなり久しぶりだなぁー

お昼寝しよ♡
用事あって地元に帰ったので

パシーでケーキ食べてきた

人気のケーキラス1でした
予約しないと買えないんだった


明日、お祝いするから買えて良かった♡





今日はお一人様  

これからいいところ♡に行ってきます

最近はと〜っても睡眠リズムが良いッ!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

寝付きも良いし寝起きも良いし、ちゃんと寝れる✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

出勤の度に睡眠時間を記入するのですがいつも4時間とか4.5時間とか

酷い時は3時間とか悪い記録ばかりだったので

最近は6時間と書けてる事に喜びを感じてます((`・∀・´))ドヤヤヤャャャャ

理由?分からないッ!!(笑)先週から突然良くなった!

とにかく1年の中で今が1番調子良いんじゃないかというくらい良い感じなのです( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡

朝から張り切って洗濯掃除をして気分も晴れ晴れ╭︎( ・ㅂ・)و

明日はもっと天気が良いみたいだから

マット類や寝具類を一斉に洗っちゃう予定( *´艸`)

この調子の良さを出来るだけ長く続かせようっと٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

おはようございます☀
今週も宜しくお願い致します?

梅雨の時期は虹を見られる確率が高いので、ちょっとした楽しみですね?
言い訳をさせてもらうと笑笑

ダノンって名前の馬は大抵こないイメージ笑

〇外って書いてある馬は来るイメージ笑

どのみち取れてねーわっ

あははー笑笑

次は宝塚記念だなー


はいーっ
蒲郡っ
蒲郡っ
毒島ーっ!!!
言い訳をさせてもらうと笑笑

ダノンって名前の馬は大抵こないイメージ笑

〇外って書いてある馬は来るイメージ笑

どのみち取れてねーわっ

あははー笑笑

次は宝塚記念だなー


はいーっ
蒲郡っ
蒲郡っ
毒島ーっ!!!

こんばんは〜(o^^o)♪

本日もお休みの貴重な時間にお付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

元気な顔も見れたし、面白い近況報告も聞けたし、まさかの直感も当たったし…

何より超ムラムラDAYだったのが良い感じの疲労感ともに満足感が( *´艸`)♡

楽しかったなぁ♡本当に楽しい1日だったなぁ❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

改めてお誘いくださってお付き合いしてくださる皆様方に感謝の気持ちでいっぱいです(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

こういうご時世になって、友達ともあまり会えないし

地元にもなかなか帰れないので

下手すると会って話をするって人が御主人様だけって日も多くて

人恋しくなる日もあります(・д・`)

出勤の日は嬉しい再会やドキドキの対面で凄く新鮮なので

お誘いがあるというのが本当に嬉しいのですよ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

楽しい時間も蜜でウットリな時間も一緒に共有出来て

今日はしっかり大充実°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

こんな単純な私ですが

これからもどうかお付き合いヨロシクお願いしますね(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♡


次の出勤はちょいと空いて木曜日です(^^)

お時間が合う方のお誘いをお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡


家を出る前はストレートなのに、事務所に到着して髪を一旦まとめてからはずっと外ハネでした(ノw`*)

猫っ毛はこれだから…(´・∀・)跡付くの早いなぁ…
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