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こんにちは〜❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)

陽射しが出てきてから少しずつ湿度が下がってきてますね(°∀° )

蒸し蒸しどんよりだったので、陽射しが出てきてから一気に洗濯物が乾いて嬉しいです(っ´ω`c)♡

我が家では昨日から遂にドライでエアコンの運転始めちゃいました(ノｗ`*)

3月にあった節電要請の日から節電を心掛けて

苦にならない程度にゲーム感覚でこまめにやっていたのですが

蒸し蒸しに耐え切れなかったのですよ╭︎( ･ㅂ･)وドンマイ！

ここ数日の気温のアップダウンもありましたし

無理せず快適な温度で熱中症予防をしていこうと思います( ^^)人(^^ )♪

皆さんも無理せず暑さに身体を慣らしていきましょうね(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

本日出勤予定です！

みちる横浜プラチナ

皆さまこんにちは！

みちるです(◡‿◡ฺ✿)

急に蒸し蒸しと暑くなりましたね(∩´﹏`∩)

水分や塩分をしっかり摂って

脱水等にはお気をつけ下さい…！

本日は15時-23時で出勤予定です♪

既にご予約もいただきありがとうございます♡

皆さまにお会い出来るのを

心より楽しみにしておりますね(´˘`＊)

久しぶりの出勤が嬉しいみちるでした ₍ᐢ..ᐢ₎

食事☆

ゆづき横浜ミセス

こんばんは(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

お休みを頂いてる間…

日々の食事は冷凍食品やレトルト食品が殆どになっていますが(*ﾉ´□`)ﾉ

あまり動く事が出来ないので～低カロリー低糖質で栄養バランスの考えられた食事を取るように心がけてます(*´－｀*)ﾉ

そして骨に良い栄養素と言えばカルシウムとビタミンKにビタミンD…

検索して見つけたのがCaたまごボーロでした(*´-`)

何だか懐かしい味がして毎日ボリボリ食べてます(笑)

ビタミンKは納豆にも多く含まれてるらしいので～納豆ってお値段も安くて栄養価が高いとても優秀な食品ですねぇ(*σ´ｪ｀)σ

何時も食べてた大好きなお店のサンドイッチが恋しいですが～今は我慢です(つω｀*)

ではでは…

皆様が素敵な夢を見れますように( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

おやすみなさい(´ω｀ )zzZ

ゆづき

好きなものだけ。

ひろみ横浜セレブ

今日は好きなものを好きなだけ食べる日と決めた♪

ウニいくらまぐろ♥

美味しいもの食べるときって幸せだよね^^

最近また鍼灸にハマって週1で通ってるおかげか心身共に絶好調♥

身も心もボロボロのときほど鍼灸効くよー

わたしは鍼灸行かなくてもいつも元気だが^^

明日は天気良さそうだし久しぶりにドライブがてら温泉入って行ってくる♪

THE FIRSTTAKE

ゆうこ横浜セレブ

FIRSTTAKEにnobodyknows＋でてたね

我が青春の曲

カラオケ?でもよく歌うけど

いまも好きだからYouTubeみて家でも歌ってます

本人の画像、ただただおじさんだったので

DJ Taki-Shitの画像にしました

THE FIRST TAKE たまにいいのあるよね

おやすみなさい???

なんでサンマじゃだめなの…？

みみ横浜プラチナ

こんばんは( ˊᵕˋ*)

ふとマグロ(隠語)の由来が
気になって調べたのですが、

何故他の魚ではなくマグロになったのかは
わからずじまいでした(´･_･`)

元々の言葉は「冷凍マグロ」だったので、
冷凍してまで出回る魚の主流が
マグロだったってことなのかな…？

ちなみに英語ではdead fish
フランスではヒトデというらしいです
海の幸である事は共通なのが
面白すぎるꉂ(ˊᗜˋ*)！！笑

本日2:00まで、
17日(金)17:00～2:00
18日(土)17:00～1:00
ピチピチ跳ねながらお誘いお待ちしております♡
私は活きが良いですよ〜〜〜！！

ありがとうございました

りな新横浜セレブ

仲良しSさん

今日は肌寒い中逢いに来て下さりありがとうございましたー(*^^*)
久しぶりに会えて、一緒に飲めて嬉しかったですよーっヽ(*´∀｀)ノ
私の体調があまり万全でなくてごめんなさいー(>_<;)
抜歯経験談を聞いて勇気をもらおうと思ったら逆にビビってしまいましたが…笑
次に会う時は全て終わってるはずなので…
またお話聞いてくださいねー笑

ありがとうございました

りな横浜セレブ

つゆ

みみ横浜プラチナ

こんばんは〜\( ¨̮ )/

THE・梅雨って感じの1日ですね〜

しかも急に寒くて
急にまた明日暑くなりますからね〜
これを読んでるあなた様も
どうかご自愛くださいね(*´꒳`*)

そういえばそろそろ麺つゆが切れそうだったな〜

あ！麺つゆといえば、最近気づいたのですが
あれって常温保存で良いんですね( º_º )！
ずっと冷蔵庫の容量とってました笑
今月で1番ショックだった事です(⍢)笑

本日2:00まで、
17日(金)17:00～2:00
土曜も後でシフト出すと思うので

私とノーパンひやむぎプレイ(？)
して下さい٩( ᐖ )و♡♡

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一日暑かった〜

メイク

あつ〜(ノｗ`*)

本日出勤予定です！

食事☆

好きなものだけ。

THE FIRSTTAKE

なんでサンマじゃだめなの…？

ありがとうございました

ありがとうございました

つゆ

ブランチは

見せてもらおうか( • ̀ω•́ )✧

先日

チェック漏れ(ノｗ`*)

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