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こんばんは〜❀.(*´▽`*)❀.
今日は朝から晩までとっても充実した1日になりました！
朝起きてから目覚めのコーヒーを飲み
良い天気なので御主人様とお散歩
帰って来てからは朝御飯を食べて家事
御主人様は休日出勤、私はあおいどんとスパの約束(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
お互いに化粧っ気が無い状態で待ち合わせ(笑)
泉質、泉温がお気に入りの温泉にゆっくり浸かって
これでもか！！という程岩盤浴で汗を出してまた温泉…ッ！✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
もう、1日通してとっても気持ち良くて充実してました☆
ですが…
あまりにもスマホを放置していたので
メールを送ってくれてた弟から怒られました(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ
スパあるあるですね(ノｗ`*)
明日の出勤はどうやらいつもよりスベスベで向かえそうです( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
ふあぁぁぁあ…
今夜はもう眠たいなぁ…
=͟͟͞͞( ˘ω˘)˘ω˘)˘ω˘)
こんにちは〜❀.(*´▽`*)❀.
今日はまた暑い日ですね。
ですが、お家でマタ〜リするには適温だったりします+.(o´∀`o).+
動いたらすぐに汗ばんじゃいますが(笑)
窓からの風涼しいなぁ〜☆
今日は若干貧血気味なので
お家でゆっくりさせて貰っています(* ॑꒳ ॑*)
湿度も低過ぎず適温快適…微睡みそう(ノｗ`*)
洗った毛布も良く乾いているので
今夜は爆睡コースかな(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
こんばんは〜❀.(*´▽`*)❀.
今日の日中はしっかり気温が上がりましたね☆
今週いっぱいはしっかり夏日になるみたいですが
来週はまた微妙に下がるみたいなので、気を付けたいところですね(σ*´∀`*)σ
さて、今夜のメニューは…
☆ポークソテー マッシュルームハニーマスタードソース
☆蓮根とベーコンのペペロンチーノソテー
☆キャベツ、ニンジン、新玉ねぎ、ブラックオリーブのジンジャーマリネ
今夜は噛み応え重視のメニューで
この一食だけで1人当たりの野菜摂取量が230gくらいになります。
1日に必要な野菜摂取量の2/3くらいですね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
ハニーマスタードソース…久しぶりに作ったけど
やっぱり何のお肉でも合うッ！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今度はサーモンかメカジキ、鶏胸肉でやろうっと( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡
前から気になっていた…ッ！！
通る度にスクスクと成長しているこの植物…
室外機のホース、雨どいのパイプが供給源(´・∀・)?
これはもうアレでしょ？
ビオランテ！！(°∀° )(°∀° )(°∀° )
横浜駅SFみたいになるのかな(ノｗ`*)(笑)
おはようございます❀.(*´▽`*)❀.
昨日のバケツをひっくり返した様な雨から一変…
今朝はとっても良い天気ですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
昨日の帰りは足元ビシャビシャ、傘もあまり役に立たずと大変でしたが
無事に晴れて安心しています٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
よぉし！今日は張り切って洗濯するぞーーッ！！
月曜日が晴れると何だか気分が良いですね☆
って…晴れるといつでも気分が良いのですが(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)(笑)
美味しいチョコとコーヒーでスタートスイッチを入れて
今日もテキパキ動きますかね(๑•̀ㅂ•́)و✧
皆さんも週始めの良いスタートが切れますようにヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
今日も元気に行ってらっしゃい
(ヾﾉ・∀・｀)←朝の情報番組風(笑)
こんばんは〜°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今日もステキな時間のお付き合いをありがとうございました(*´ω`*三*´ω`*)♡
えぇ…事務所に帰った時にすぐにスタッフさんに指摘されましたよ(笑)顔色で
趣味を共有する時間も
ウットリ濃蜜な時間もとってもとっても良くて
本当に充実した1日になりました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡
素晴らしい程の至れり尽くせりのお心遣いで大変恐縮ですが
凄く嬉しくて楽しくて堪りませんでしたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
雨が思った以上に強くなりましたが
無事に運転して帰れている事を願います+.(o´∀`o).+
よぉし！張り切って帰るぞーーッ！！
ε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉ
こんにちは〜❀.(*´▽`*)❀.
う〜ん…アップで撮るとよりムチムチ感が…(ノｗ`*)
今日の電車の中はむぁっとしてやや蒸し暑いです。
爽やかにシャツで出れば良かったな( *´꒫`)
今日は母の日ですね(σ*´∀`*)σ
親御さんがご健在の方は何かされましたか？
世の中のお母さんにとって優しく温かな日になります様に( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
さてさて
本日もヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
おはようございます(っ´ω`c)♡
出勤の朝は起きたらまず1日の天気予報をチェック。
その天気に合わせて服装を考えます☆
どうやら今日は出勤する頃からずっと雨…_:(´ཀ`」 ∠):
足元に困る事がない様にレインブーツを履いて行こうかな(´・∀・)?
あいにくの天気になりそうですが
本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
こんばんは〜(o^^o)♡
本日も充実した時間のお付き合いをありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
緊張して恥ずかしさ全開だったり
笑い過ぎてむせたりなど
常に感情がヒートアップした1日だったので
時間が過ぎるのが本当にあっという間でしたね(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)
ムラムラ期のお付き合い大変感謝です！！
とってもとっても楽しく、且つ、官能的でした(っ´ω`c)♡
マヌケな絆創膏姿を笑ってくれてありがとうございます(笑)
いや、もう、本当に！マヌケな姿でしたが
完治するまでは暫くあんな感じになりそうです｡°(°`•ω•´ °)°｡キズパワーパッド！
お気遣いもありがとうございます☆
お気持ちごと「ちょっとずつ！」戴きますね(๑•̀ㅂ•́)و✧
さて、歩くぞーーッ！！
次の出勤は明日です(^^)
明日は最初の枠が空いているみたいなので
良かったらお誘いお待ちしていますね❀.(*´▽`*)❀.
こんにちは〜❀.(*´▽`*)❀.
外に出たら思った以上に暑くてビックリ(°∀° )
電車に乗ってる人達も半袖の方が多いですね☆
どうやら辿り着くまでに汗をかいてしまいそうです(ノｗ`*)
爽やかを気取った服装ですが
着てる本人が爽やかではないかもしれません(笑)
負傷箇所に絆創膏を貼ったマヌケな姿ですが
本日もヨロシクお願いしますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
おはようございます✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
今朝はもう既に20℃超えですね！
最近は気温や天気の変化が激しいので
暖かいのが嬉しい反面
身体が何となく変化についていけてない様な。
これが歳を重ねていくという事か…( *´꒫`)(笑)
今日は何を来て行こうかな(*´∀`)♪
本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
こんばんは〜+.(o´∀`o).+
今日はとってもよく晴れて気持ち良かったですね☆
大量にやった洗濯物もしっかり乾いて気分が良いです(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
そんな今夜のメニューは…
☆スナップエンドウと豚肉の卵炒め
☆トマトとミョウガの和風マリネ
☆モヤシと貝割れ大根の中華スープ
☆アボカドとかまぼこの山葵マヨ和え
1品1品の量をいつもより減らし品数を増やす戦法( • ̀ω•́ )✧(笑)
食べてる最中の会話は
実家にいた頃にスキだった手料理とフライパン談議(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ
美味しいッ！(°∀° )と一度絶賛したら暫くそれが続いたから
それであの料理はもう一生分食べたからもう良いとか
やっぱりフライパンは軽さと焦げ付きにくさが命よね！とか(笑)
たわいのない話でも意外と盛り上がるものです(o^^o)
さて、今からコーヒーを飲んでウォーキングに行って来ます(ノｗ`*)
明日明後日は出勤なので
お時間合う方は、良かったらお付き合いヨロシクお願いしますね✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡
最近、番組の宣伝で竹内結子さんや貫地谷しほりさんがよくTVに出ていますが
現代版、和製、しかも女性シャーロックホームズ…
凄く気になってチッパイ鷲掴み状態です！！(°∀° )
先月大人買いした写メの「憂国のモリアーティ」
間違いなくこれが気になった原因です。
原作にも出て来たモリアーティ（犯罪組織のトップ）にスポットライトを当てた漫画で
1巻の表紙がモリアーティ
2巻の表紙がシャーロックホームズ
4巻の表紙がワトソン
ジャンプSQで連載していて何かの賞で2位になり
絵と内容が好みだったので大人買い！（と、いっても5巻までしか出ていない）
ドラマのシャーロック役の竹内結子さんがまたキレイで
貫地谷しほりさんがスキなので完結したらまとめて観たいですね(っ´ω`c)♡
おはようございます( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡
今朝はキレイに晴れていますね！
最高気温も22℃との事で…絶好の洗濯日和°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
張り切って洗濯機を回してます٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
やっぱり晴れるととっても気分が良いですね(^^)
今日も1日良い日になります様にヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
こんばんは〜(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
最近はずっと北海道物産展の戦利品を楽しんでいたので
☆かすみkitchen☆久しぶりですね。
今夜のメニューは…
☆鶏胸肉とレタスのカレー風味春巻き（揚げ焼き）
☆新玉ねぎとカニカマのコンソメマヨマリネ
☆もやしとキムチの搾菜中華スープ
☆トマトとブラウンマッシュルームの香草パン粉焼き
今夜は少しだけヘルシー…に出来てるかな…？
いや、微妙な気が…(´・∀・)(笑)
しかも香草パン粉焼きだけ部類が違う様な(ノｗ`*)
簡単に言ってしまえば
冷蔵庫の整頓メニューです( •´ω•` )ﻭ✧(笑)
ここ暫くはイクラやウニ、鮭を白御飯と食べるのがシアワセ過ぎたので
しっかり食物繊維を摂らねばと反省( *´꒫`)
今夜は少し休憩をしたら
ウォーキングに行って来ます(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋保護者同伴
