かすみさん写メ日記一覧

こんばんは〜(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

今日は夕方に青空が見えて

ちょっぴり良い気分になったので

家のBGMをチバユウスケ率いる「rosso」に変えちゃいました(っ´ω`c)♡

そんな今夜のメニューは…

☆塩サバのソテーラビゴットソース

☆人参のハニーマスタードバジルラペ

☆カブとベーコンと豆苗のコンソメジンジャースープ

今日は塩サバがお買い得だったのでついつい…(ノｗ`*)(笑)

夏らしくサッパリとしたラビゴットソースは

ミニトマト、パプリカ、キュウリ、ブラックオリーブ、ケッパーにしました(σ*´∀`*)σ

歯ごたえがある副菜にはキャロットラペ

ほっこり癒される副菜にはカブのスープと

程良くバランスが取れたメニューになった気がします(°∀° )

たまに食欲に任せて量が多くなっちゃうのですが

今日は大丈夫(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋(笑)

さて、明日明後日と出勤です( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

明日は特にカラッとした晴れになるみたいですし

ステキなお誘いをお待ちしていますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

「ふふ( *´艸｀)(笑)」

かすみ横浜セレブ

こんにちは〜(*´∀`)♪

これ、今ハマっているアニメの

「ダンベル何キロ持てる？」の一コマです(笑)

ダイエットや体作りの為にジム（シルバーマンジム）に通う女子高生の話なのですが

専用の器具が無くても、家庭で出来るトレーニング方法を教えてくれたりなど

役にも立つし声優さんも豪華で面白いのですよ(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ

画像の人は「肉のお兄さん」(笑)

「青ブタ」や「盾の勇者の成り上がり」で主人公の声をしていた声優さんが

振り切って肉のお兄さんをやっているのでツボ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

ジムに通う方やアニメファンからも人気だそうで

私もひっそりと家で実践しています(* ॑꒳ ॑*)

ウォーキング用にこの主題歌をダウンロードしようか只今検討中☆

ちょっと癖になるんですよね(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ

「悲しみ…ッ！！」

かすみ横浜セレブ

料理酒が切れて今からまたスーパーに行かなければならない

悲しみに打ちひしがれる図( *´꒫`)(笑)

見えないけど

眉間にシワ寄りまくりです|ω･｀)

もう外に出たくないんじゃい…_(:3」z)_

でも買わなければ明日のお弁当分の料理酒が無いんじゃい…｡°(°`•ω•´ °)°｡

…渋々行ってくるかな…('('('('A` )

「コッテリ(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)」

かすみ横浜セレブ

こんにちは〜(*´∀`)♪

今日もお忙しい中お付き合いして下さって

ありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

エッチな事が久しぶりだったので

コッテリうっとり濃い時間がとっても嬉しかったです(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)♡

嬉し恥ずかしでしたが充実した時間になりましたね( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

プチトラブル…申し訳ないッ！！(´-ω-`*)

ちゃんと新しいのを貰っておきます☆

それにしてもオススメした作品を観るのがとても早いので

私の作品ストックがそろそろ無くなりそうですよ(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ

緩いのでも良ければそれなりにまだあります(笑)

色々なアドバイスもありがとう(°∀° )

参考にしながら頑張ろうと思います！！…多分…ッ！！きっと…ッ！！(σ*´∀`*)σ

レディースDAY前の締めくくりと

レディースDAY後の良いスタートをありがとう(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

またお付き合いしてもらえる日を楽しみに待ってますね❀.(*´▽`*)❀.

次の出勤はこの土日になります☆

お時間が合う方は良かったらお願いしますね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

「向かってます(ﾉ´∀`)ﾉ♡」

かすみ横浜セレブ

こんにちは〜(*´∀`)♪

現在27℃…涼しいかと思いきや

歩いたらやっぱり暑いですね(ノｗ`*)夏だもの…

8月もあと10日を切りましたね。

9月は旅行だったり、気になる映画が3本もあるので

それなりにバタバタして充実した月になりそうです٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

今週以降は出勤の曜日が少しいつもと変わりますが

本日からまたヨロシクお願いしますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

「おや(´・∀・)?」

かすみ横浜セレブ

おはようございます(っ´ω`c)♡

久しぶりの出勤の朝…涼しい(°∀° )

前まではこの時間には30℃を超えていたのに24℃！！

おやおや…驚きですね( • ̀ω•́ )✧

驚きといえば、先日行ったビアガーデンでこんな写メが撮れたので

面白いから載せておきますね(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ(笑)

個人的にあまりにも面白画像だったので

今日まで温めていました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

ではでは本日からまた

良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

「☆かすみkitchen☆」

かすみ横浜セレブ

こんばんは〜(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

最近はゲリラ豪雨が降る報告も多くて

いつ降るか分からないからヒヤヒヤですねε- (´ー`*)明日はどうかな？

さて、今夜のメニューは…

☆豚フィレのソテー油淋鶏ソース

☆アボカドと蒲鉾の山葵マヨネーズ和え

☆キュウリ、ワカメ、新玉ねぎの酢の物

食べながら2人で真剣に話し合ったのですが…

油淋鶏ソースって本当に万能！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

鶏モモでも鶏胸でも、白身魚でもソテーした野菜でも

今回みたいに豚フィレや豚バラでも豚ロースでも何にでも合う(๑•̀ㅂ•́)و✧

写真みたいに下にキャベツと大葉の千切りを敷けば

それも美味しく手軽に野菜も摂れちゃう(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋茹でたもやしでもいい

油淋鶏ソースにも酢の物にも酢を使っているので

なんだかんだでまだまだ暑い夏には丁度良いメニューになりました☆

さて、明日は久しぶりの出勤です( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

平日でお忙しい方も多いでしょうが

良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

「少しずつ…」

かすみ横浜セレブ

こんにちは〜(*´∀`)♪

少しずつですが秋の気配を感じますね。

昨日はちょっぴり体調が良くなかったですが

このままじゃいかん！！という事で

夜にウォーキングをしたら

数日前まではむあっとしていた空気感ではなく

気持ち涼しく蝉の声より秋虫の声が…(°∀° )

うだる様な暑さは梅雨明けから1ヶ月間と

ここ近年の中では短い方だったのかな？(* ॑꒳ ॑*)

今年の夏は全く読めなかったなぁ(ノｗ`*)

「総ては夏のせい(ノｗ`*)」

かすみ横浜セレブ

う〜ん…

陽射しが強くて見事に白飛びε- (´ー`*)(笑)

今日は定期検診に行って来たのですが

久しぶりに血圧が酷く低い！！

朝起きてから何だか体調良くないなぁ…と思っていたのはそれか(´・∀・)

暑いからね…そんな日もあったりするよね( • ̀ω•́ )✧

なんて思いながら、帰りにTSUTAYAで

お目当の本をゲットしてきました(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

そして、毎月のように当たる「牛角」の¥1000 OFFクーポン☆

これは焼肉に行けっていう啓示なのかしら(* ॑꒳ ॑*)(笑)

「☆かすみkitchen☆」

かすみ横浜セレブ

こんばんは〜(*´∀`)♪

今日は御主人様の帰りが早かったので

珍しくこの時間からマタ〜リタイムです(っ´ω`c)♡

今夜のメニューは…

☆夏野菜と塩麹チキンのオーブン焼き

☆ナスとキムチのチーズ焼き

☆トマトとめかぶの和え物

とっても簡単スピードメニューですね(σ*´∀`*)σ

猛暑日が月の半分以上ありましたが

それが暫く和らぐそうでちょいと安心しました☆

今日からお仕事という方も多かったでしょうし

ちょいとお疲れですかね(´・∀・)?

しっかり食べてゆっくり休んで下さいね(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡

「ビアガーデン✧｡(ˊᗜˋ)✧*｡」

かすみ横浜セレブ

こんにちは〜(*´∀`)♪

今日も目に厳しい眩しさの太陽ですね☆

ふふぅ( *´艸｀)

昨日はビアガーデンに行ってきましたよ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

その中のメンバーの1人のほのやんとパシャリ！

今年の成果は3時間でジョッキ2杯のお酒…と2杯のソフトドリンク(笑)

相変わらずの弱さに自分でも驚き…_:(´ཀ`」 ∠):

レディースDAYのせいという事にしておこう( ；´Д｀)

近況報告をして楽しく笑ってばかりの時間でした(*´ω`*三*´ω`*)♡

ビアガーデンの後はカラオケ！！

ほのやんとカラオケは初めてだったけど

ほのやんの選曲と歌声がまた可愛くて…ッ！！( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

意外なところを突いてくるので新たなほのやんを発見した気分です(°∀° )

いやぁ〜(*´∀`)♪
昨日は久しぶりの友達にも会えたしいっぱい笑ったし

鬱々なレディースDAYのモヤモヤも吹っ飛んで

とってもとっても楽しい時間になりました✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

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「☆かすみkitchen☆」

「ふふ( *´艸｀)(笑)」

「悲しみ…ッ！！」

「コッテリ(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)」

「向かってます(ﾉ´∀`)ﾉ♡」

「おや(´・∀・)?」

「☆かすみkitchen☆」

「少しずつ…」

「総ては夏のせい(ノｗ`*)」

「☆かすみkitchen☆」

「ビアガーデン✧｡(ˊᗜˋ)✧*｡」

「出勤予定٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و」

「バッチリ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°」

「何にする(´・∀・)?」

「予想よりかは…」

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