写メ日記登録キャスト一覧
りり(3件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
りり(3件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
のあ(131件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
すずか(159件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
あき(1件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ひより(64件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
ちなつ(389件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ゆうり(129件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
なつみ(65件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みか(90件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
かのん(894件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
もえか(93件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
もえか(99件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
ちか(44件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
のえ(4件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
なみか(367件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
りな(993件)
新横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
りな(991件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
あんじゅ(27件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ちあき(7件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
のえ(5件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
さえか(693件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
かすみ(6756件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
うらら(100件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
まい(2件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
あんり(18件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
あんり(17件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
みなと(39件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
のん(163件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
うる(7件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
かな(6件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
かな(6件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
まりあ(136件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
みこと(58件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
さゆ(159件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ひろみ(461件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ひかる(4件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
ゆき(50件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
ことみ(36件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
みなみ(54件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
えみ(69件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
えん(62件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
よしの(11件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まゆ(6件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みさき(66件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みく(18件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
えれな(32件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
みれい(311件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
あまね(45件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
もえ(136件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
あすか(10件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
かおる(14件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
ゆあ(77件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
さやか(11件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ひな(186件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
りょう(4件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みつき(470件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
りんか(104件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
りお(2件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
あい(1件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ふぶき(152件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みほ(77件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
もこ(44件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
りく(455件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
れいか(123件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
まこ(17件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
あお(3件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
ことね(170件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
りかこ(319件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
りか(497件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
れお(198件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
さおり(7件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まいか(37件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
なごみ(6件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まき(25件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
らむ(6件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
らむ(6件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
なぎ(58件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
えみる(9件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
れいな(333件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
なおみ(88件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
りえ(849件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
しずく(9件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
つかさ(35件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
つくし(89件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ましろ(5件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ふうか(3件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
みわ(36件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みらの(5件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ゆうこ(4290件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
なつき(28件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
あゆみ(288件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
らな(1件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
まなみ(54件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
かなの(16件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
かなの(16件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
ゆか(6件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
すずな(217件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
るりか(240件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
かこ(196件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ほのか(1003件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
ほなみ(105件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
もか(2件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
なの(2件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
まりか(131件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
くみ(244件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ゆり(2件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
あやめ(29件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
もも(5件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
めい(2件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
まゆか(73件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
さら(112件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
みいな(8件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
かえで(227件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
れな(47件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ひめか(95件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
あみ(127件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
ひなこ(60件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
ゆずな(41件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
あんず(60件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まみ(375件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
うた(18件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
えま(13件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ねる(12件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
ひとり(21件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ゆら(14件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
てまり(4件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
すいか(7件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
ひなの(47件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
ひなの(51件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
こはく(7件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
のぞみ(597件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
らら(9件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
さき(9件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ゆめ(3件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
ゆめ(3件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
ななせ(2件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
ゆず(24件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
しいな(781件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
あの(134件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
かおり(142件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まつり(6件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
おるは(66件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
めぐ(28件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
めぐ(71件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
ひまり(40件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
ねいろ(121件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
なづな(1件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
あやみ(444件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
りさ(13件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
まほ(32件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ちはる(28件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
こと(3件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
あんな(6件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
あんな(6件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
かずさ(2件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
かずさ(2件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
あかり(92件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
さくらこ(150件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
みやび(3件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
えり(8件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
まりな(84件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
なぎさ(5件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
るみ(53件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ももな(15件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みかん(23件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
みお(201件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
みおり(32件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ちい(48件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
えむ(232件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
さいか(4件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ゆづき(988件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
みき(32件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
はく(8件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
ここ(21件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
ここ(21件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
なほ(56件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
やよい(52件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
あや(33件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
こころ(45件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
める(1件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
みちる(115件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
はな(105件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
あゆ(11件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まどか(23件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まお(22件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
みさ(36件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
える(35件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
える(33件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
ゆりな(19件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
にな(8件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みずか(200件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みこ(45件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
みこ(95件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
まゆ(15件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
まゆ(15件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
みらい(19件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
みらい(19件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
くるみ(9件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
ほたる(36件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
あこ(34件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
みう(73件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
める(2件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
いおり(37件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
いおり(46件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
ゆん(2件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
あいら(2件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ゆの(10件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
えな(34件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
えな(34件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
りおん(8件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
あやね(605件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
こはる(8件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ゆい(7件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
とわ(250件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みつり(228件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
さや(3件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
れな(15件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
れな(15件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
にこ(2件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
さくら(725件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
きあ(1件)
新横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ゆきえ(203件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みみ(516件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
るる(6件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
るる(5件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
ひかり(12件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まなか(51件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
みく(5件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
ゆい(1件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
あきな(2件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まりん(10件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
このは(4件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
うい(4件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
たまの(1件)
新横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
りょうこ(166件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
めいさ(2件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
くぅ(69件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
あかね(1件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
なつめ(31件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
なつめ(54件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
あおい(4件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
せれな(48件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
うらら(97件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
こはる(14件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
みくり(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
なのは(259件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ひなみ(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
らん(11件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
すずね(21件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まりや(1件)
新横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
まや(85件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
さわ(1件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
とも(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
ここみ(106件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
さちか(32件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
ふゆ(6件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
ののか(15件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
そうか(3件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
みなほ(1件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
しのみ(11件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
ふわり(2件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
あおま(3件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
のえる(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
いちこ(1件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
あいの(7件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
めい(38件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
ひな(68件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
しきな(1件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
たまみ(2件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
だいあ(1件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
ねむ(5件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
まりん(1件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
しいは(2件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
ゆりん(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
るう(2件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
るのん(3件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
といき(2件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
えりあ(2件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
まさえ(1件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
あつこ(2件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
けいと(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
るみ(87件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
やえ(3件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
はいじ(7件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
ひさ(1件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
きさら(1件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
うるね(3件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
せら(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
あきこ(14件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
かんら(1件)
横浜ミセスアロマ
最新記事へ▶
なこ(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
しい(1件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
みかさ(1件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
あらん(1件)
新横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
かなこ(1件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
くらら(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
こあ(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
まり(27件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
いお(1件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
きさ(1件)
新横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
たえ(1件)
新横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
ななみ(36件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
つみき(2件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
らいむ(2件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
きくの(1件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
さりあ(1件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
あいる(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
なつこ(355件)
横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
なつこ(1801件)
新横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みつみ(1件)
新横浜人妻セレブリティ
最新記事へ▶
みこの(3件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
ありな(1件)
横浜HANDS(ハンズ)
最新記事へ▶
みつ(1件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
まいみ(1件)
横浜アロマプリンセス
最新記事へ▶
さとみ(1件)
横浜プラチナ
最新記事へ▶
さとみ(1件)
横浜夢見る乙女
最新記事へ▶
キャスト写メ日記 記事一覧
おはようございます( ^^)人(^^ )♪
今朝もとっても良い天気ですね(°∀° )夏真っ盛り!
今日も日傘と扇子が大活躍しそうです。
地元の方は夜はちゃんと気温が下がるのが羨ましい今日この頃( *´꒫`)
今年は熱帯夜ばかりでエアコンを消してる時間…無いかもε- (´ー`*)
今日は久しぶりの出勤という事でちょいとドキドキしていますが
とっても楽しい時間になりそうなのでウキウキもしてます(っ´ω`c)♡
本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

こんばんは〜(*´∀`)♪
皆さん、今日も1日お仕事お疲れ様でした(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
今日もギラギラの陽射しで暑かったですが
心なしかこの数日間、湿度が少し下がってカラッと感も少しありますね☆
熱中症対策も色々してらっしゃるかと思いますが
新たに「ペットボトル症候群」や「水中毒」にも注意しましょうともありますね。
「ペットボトル症候群」とは清涼飲料水の摂り過ぎで急性糖尿病に注意という事で
水分補給にジュースやスポーツドリンクを飲み過ぎない様にとの事です( • ̀ω•́ )
熱中症予防に水やお茶だけではなく、少量の塩分や糖分を摂取するのも大事ですが
それを摂り過ぎても逆に身体に悪いみたいで
屋外や屋内で常に体を動かして作業してる人やスポーツ時には
勿論スポーツドリンクはオススメなのですが
そうでない方は食事からの塩分摂取だけで充分みたいなので、気を付けたいですね☆
「水中毒」は簡単に言えば水のガブ飲み
目安としては1時間以内に1ℓ以上の水を飲むと
血液内の塩分やミネラルの量が薄まって体調を崩すので気を付けましょうとの事です。
飲みたい欲と体内のバランスをとるのが難しいかもしれませんが
お互い気を付けて元気に楽しく夏を乗り切りたいですね(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♡
さて、明日は久しぶりの出勤!!
しーっかりリラックス&リフレッシュしたので
明日からの出勤が楽しみですッ!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
早くからの御予約ありがとうございます♡
この土日も出勤しますので、タイミングが合いそうな方は
良かったら検討してもらえると嬉しいです❀.(*´▽`*)❀.

今日は先日友達に教わった通りに
髪の毛を緩く巻いてワックスをつけてみました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
どうかな(´・∀・)?変じゃないかな?
まだまだ上手く早く出来ないので、出勤にはやって行けそうにはないけど
雰囲気が変わると個人的に気分が上がって嬉しい(っ´ω`c)♡
コテなんて10年くらい使ってなかったし、パーマに頼っていたから
使うのが未だにドキドキ(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)ヒヤヒヤ
サイドにつけてるパールのピンとオススメのワックスは
ナント友達がアレンジを教えてくれた時にプレゼントしてくれたのです✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
好みにドンピシャ過ぎてサプライズに泣きそうになったのは秘密(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
ああいうサプライズと気が利く人に私もなりたい!
ホント…私の周りの人はステキな人が多いなぁ( ^^)人(^^ )♡

こんばんは〜(* ॑꒳ ॑*)♪
お盆休みも終わり、今日から日常ですね。
お休み間は皆さんゆっくり休めたでしょうか(´・∀・)?
我が家は9連休だったので、終盤になる頃には御主人様が
「こんなに休みが長かったから社会復帰出来んかもしれん」と冗談半分で溢していたので
じゃあ、月曜日は夜御飯にスキな物をリクエストしてくれて良いですよ(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
と、お伝えしたところこんな感じになりました☆
☆塩麹チキンと野菜のオーブン焼き(リクエスト)
☆トマト、小松菜、シーチキンの爽やか中華風サラダ
☆里芋とベーコンのホットサラダ
☆粗挽き肉のハンバーグ(リクエスト)御主人様のだけ
最初はハンバーグをリクエストされていたのですが
「それは友達とのランチに作るのです」とお伝えしたところ
「じゃあ、塩麹チキン!」と元気に返されました( ˆωˆ )(笑)
なので、昨日友達にハンバーグを作る時に多めにタネを作ってコッソリ隠して
今日はちょっぴりサプライズ((`・∀・´))ドヤヤヤャャャャ☆
リクエスト料理+御主人様がスキな里芋とベーコンのホットサラダと
御主人様がスキなツナを使った料理を出して
憂鬱な連休明けのお仕事後のちょっとした喜びを(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
憂鬱な後はちょっぴり嬉しい事があると気分が変わって良いですよね(*´∀`)♪良い事した(笑)

こんにちは〜(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♪
昨日電車に乗っていたのは半年ぶりに会う友達を迎えに行っていたのでした☆
お盆休み前に「ねぇ、ランチ営業やってる?笑」と
突然ツボるラインが届いたので即答でOKしちゃいました( ˆωˆ )ういヤツめ☆
今は食べたい欲はあるのにあまり量が食べられないとの事で…
☆シャキシャキ玉ねぎたっぷりのハンバーグ 焼き野菜添え
☆アボカドとミニトマトのハニーマスタードマリネ バゲット
☆新玉ねぎとカイワレとカニカマの和風コンソメマヨサラダ
どうだろう?食べ切れるだろうかと心配でしたが
きっちり食べてくれたので安心しました(ㅅ˙ ˘ ˙ )
リゼロを観たと言っていたので、御飯を作ってる間は
劇場版の「氷結の絆」を観て待ってもらって
半年会えなかった間の近況をお互いたくさん話して
久しぶりの時間を思う存分堪能したのですが
うん、帰りに日傘を見事に忘れて帰って行きました(°∀° )(笑)
お盆休みは友達と2回もお家ランチを楽しめたので
女子パワーの潤い満タンですよ(っ´ω`c)♡
2人共元気に体調崩さず夏を越えてほしいなぁ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

おはようございます❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)
今朝は珍しくこんな時間から電車に乗ってるのですが
今日の気温や陽射しも朝からトップギア…
ややオーバーキル気味ですねッ!!( • ̀ω•́ )✧
日傘が無いと陽射しの下を歩くのはキツイな…と
改めて実感しました(ノw`*)
長かった連休も今日で終わりの方が多いのかな(´・∀・)?
我が家はお休み間にちょいと夜型になっていたので
ちゃんと直さなきゃなと調整中です☆

いやぁ…今日もとっても暑いですね…。
体感温度47℃ってもうすぐ50℃じゃないか!!( ºωº Ξ ºωº )
今日は木曜日のオマケ写メをペタリ☆
ランチはウチで食べてカフェタイムは横浜で過ごしました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡
友達とカフェ…なんて良い響きなんだ♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ
前回はコーヒーを飲み過ぎて2人して地獄を見ましたが
また少しずつコーヒーを慣らしているので
前みたいに大量には飲めないけど、コーヒーを飲めるシアワセよ…(っ´ω`c)♡嬉しい
友達は会う度に私のその日の様子を隠し撮りするのですが(笑)
こうやって写メを撮ろうとする図をよく撮られます(ノw`*)
上が隠し撮られてる図、下がその時私が撮っている写メです(笑)
早く人が多い所でも安心して飲食出来る時代に戻らないかなぁ…。
飲食出身なのにまだ躊躇してしまうので
そんな自分にジレンマや罪悪感( *´꒫`)

今日、友達に家に来てもらった本来の目的は…
私があまりにも不器用なので髪の毛のアレンジのレッスン!!(๑•̀ㅂ•́)و✧
先日、夏の暑さに耐えかねて動きが出る髪型にカットしてもらったので
それを活かせる巻き方やまとめ方を友達にやってもらいました(σ*´∀`*)σ
流石オシャレさん…
自分の髪の毛じゃないのに手際良く巻いてキレイにアレンジしてくれました(っ´ω`c)♡
ポイントやテクニックを教えてもらえたけど、自分でもちゃんと出来るだろうか…(´・∀・)
不器用過ぎてコテで首を焼いてしまわないだろうか
心配と不安がよぎりますが明日から地道に訓練していこうッ!!(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)頑張るぞ!
女子力が高いというのは素晴らしいですね( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
可愛い、可愛いと友達に言うのが専門の私ですが
自分も努力していかないとダメだなぁ( ^^)人(^^ )

こんばんは〜٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
今日もとっても暑くてお外を歩くのに気合いが要りました(笑)
そんな今日はですね、友達がお昼御飯を食べにウチに来てくれたのです♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ
☆豚バラとピーマンのオイスター炒め ブラックペッパー風味
☆小松菜と油揚げの煮浸し 柚子胡椒風味
☆アボカドとミニトマトの薬味甘ポン酢和え
☆三つ葉入り野菜味噌汁ともち麦入りごはん
前に呼んだ時は洋食ばかりだったので今日は和食と中華のMIXで(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
作ってる最中に動画で隠し録りされていたのに気付かなくて
気付いた瞬間にビックリして笑われたり
モリモリ食べてくれて楽しい時間でした✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
呼んだ日はどうも作り過ぎるのでもうちょい控え目にしなきゃなぁ(ノw`*)(笑)
でも、今日呼んだ本来の目的は別にあるのです( • ̀ω•́ )✧
続く…☆

こんにちは〜(*ノ´∀`*)ノ♡
今日もとっても暑くてとろけそうな陽射しですね。
そんな中、今日は冷房の効いた家の中で
ちょいとお片付けを頑張っています(๑•̀ㅂ•́)و✧多分
リビングに敷いているラグも今洗っているのですが…
あれ(´・∀・)?これ無い方が掃除が楽じゃない?
と、気付き、いっそのこと取っ払っちゃおうかと考え中(* ॑꒳ ॑*)
あまり片付けが得意ではないので上手くいくか分かりませんが
とりあえず頑張ろう_:(´ཀ`」 ∠):
よくよく考えたら料理以外あまり家事は得意ではない気がしてきた…。
どれもやるにはやるけど上手くはないんだよなぁ( *´꒫`)

こんばんは〜(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
今日は風が強かったですが、灼熱の日でしたね…。
陽射しと気温が高い昼間は専ら引きこもりです(ノw`*)
夕方辺りからカサコソお外を徘徊するのですよ(・ω・三・ω・三・ω・)
☆手羽先のピリ辛唐揚げ
☆エリンギ、ベーコン、豆苗のガーリック塩炒め
☆彩り夏野菜の焼き浸し
何やらネットではポテサラだの、唐揚げだの、冷凍餃子だのの話題で色々あるみたいですが
色んな家庭があるのだから、型にはめようとしなくても良いのになぁ(´・∀・)と見ていました。
我が家はそれらは全部手作りですが
私の場合は、自分で作った方が安上がりで自分達好みに仕上がるからそうしてるだけです(๑•̀ㅂ•́)و✧
ケチなのですよ(笑)
そんでもって、ベストなレシピを考案して作り上げる時間もあるのですよ╭︎( ・ㅂ・)و
更に言えば、お店で作ってた頃より手間を抜いてるのですよ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋(笑)
やれる人がやれる範囲でやれば良いし
それを他の家庭と比べて文句を言ったり
自分と比べて落ち込んだり僻んだりするのはとっても意味のない事。
ただ、これだけは言える…
「手抜き」と言うのは作った本人しか言ってはいけない(笑)
そんなわけで今日も野菜がいっぱい食べれて満足だなぁ〜(*´ω`*三*´ω`*)♡

今日の暑さはまた酷いですね…_:(´ཀ`」 ∠):
梅雨明けしてから容赦ない暑さが続いてますが
皆さん大丈夫ですか( • ̀ω•́ )?
夜もなかなかちゃんと気温が下がってくれなくて
夜にするウォーキング&スロージョギング中もちょいとフラフラしてしまいます。
自販機の存在ありがたい…( ˃ ⌑ ˂ഃ )
あんなに汗だくなのに数字がビクとも動かない事に更に驚きです(ノw`*)(笑)
あぁ…風が暖房の様だ…。。
地元の方は台風の影響で風が強いみたいなので
雨があまり降らないと良いなぁ( *´꒫`)

去年の秋にMAXまで伸ばしてた頃と
先週夏の暑さに耐えかねて切った今を比べると
どんどん短くなっていってますね(°∀° )
これ以上は流石に短くしませんが本当に今が楽チン☆
洗う手間とドライヤーの時間が短くなっただけで
夜と朝のシャワーの時間がグッと気軽になりました(*´∀`)♪
どうせまた秋冬にはそれなりに伸びるだろうし
手触りが悪くなった所を取り除いたのでキレイに伸ばせれると思います(っ´ω`c)♡
ふふ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
でもこの快適さに慣れたら、この長さをキープしちゃうかもなぁ(笑)
短くして気付いたけど、短い方が落ち着きがある様に見えるので
髪の毛が長い頃は知らず知らずのうちに
若作りになってたのかもしれないなぁと思いました(ノw`*)(笑)

こんばんは〜(σ*´∀`*)σ
本日もお休みの貴重な時間にお付き合いしてくださって
ありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
お盆休みの出勤予定を大きく変えましたが
話を聞いてくれたうえで「それが良いよ」と言ってもらえた事嬉しかったです((( *´꒳`* )))
楽しく面白く色んな話をしてくれて、最近買った良い物を教えてもらって…
我が家にも俄然欲しくなってしまいましたよ!!(°∀° )
気持ちの良い性格の人と話すと元気が貰えますね(๑•̀ㅂ•́)و✧
お休み前にしっかりしっかりフェラを堪能させてもらえたので
フェラ好きな私としては感無量、大満足です(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ウットリ♡
レディースDAY休暇も含むのでいつもより長いお休みに入りますが
明けたらまた元気に出勤する為にも健康的にお休み期間を過ごそうと思います(^^)
我が儘で出勤を減らしてしまってすみません(ㅅ˙ ˘ ˙ )(汗)
コロナ禍ですし、無理せずマイペースを心掛けていこうと思います( ^^)人(^^ )
へへ( *´艸`)
新しい髪型褒めてもらえてすんごく嬉しかったなぁ〜(*´ω`*三*´ω`*)♡

こんにちは〜(o^^o)♪
うぅ〜ん…蒸し暑いッ!!
曇ってるから暑さが和らぐってわけでもなさそうですね(*ノ´O`*)ノ
今年は長い人で最大9連休のお盆休みだというのに
新型コロナのせいでそんな実感が湧きませんよね( *´꒫`)
夏休みってもっとワクワクするものだと思ってましたが
今年はそうもいかないのが残念なところです。
でも、どう過ごすかどんな気持ちで過ごすかでガッツリ変わりそうですし
皆さんの夏休みが有意義で楽しいものになります様に✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
元気に向かってますので
本日の御予約の仲良しさん、ウットリ&楽しい時間を過ごしましょうねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡






