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おはようございます(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*

起きて換気の為に窓を開けたら暖房みたいな風が…('('('('A` )

この時間で既に体感気温39℃

39都府県で熱中症警戒アラートが出ているみたいなので

今日はおとなしく家で掃除でもしようかな?(ノw`*)

湿度がもう少し下がってくれたらなぁ…。

でもこれだけ陽射しがあれば洗濯物は一気に乾きそうなので

朝から張り切って寝具をマルっと洗ってやりました(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

室内で活動する方も、屋外で活動する方も

今日もどうかご安全に( ^^)人(^^ )♡



こんばんは〜(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♪

今日は久しぶりに弟と長電話をしたのですが

お兄ちゃんとの折り合いが悪く、10年くらい冷戦状態だったのが和解したそうで…

はあぁぁぁあ…本当に良かった…_(:3 」∠)_

そんな今夜のメニューは…

☆鶏胸肉の香草パン粉チーズ焼き

☆レタスとベーコンのアーリオ・オーリオホットサラダ 温玉乗せ

☆玉ねぎ、人参、シメジのコンソメマスタードスープ

鶏胸肉をソースに漬け込んでいたのでスピードメニューになりました(o^^o)♪

好みでタバスコをかけて食べるのですが

たまにかけ過ぎて唇がヒリヒリしてみたり(笑)

ホットサラダはとってもとっても素早く出来るのですが

温玉の出来が何よりも良かったので満足❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

冷蔵庫に少しだけ残っていた野菜をコンソメスープで煮て

アクセントに粒マスタード(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

メインがオーブンで焼ける前に副菜を作るだけなので

オーブン料理は夏場やスピードメニューの時には便利なのですよ(っ´ω`c)♡

こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

本日も暑い中、お休みの貴重な時間にお付き合いしてくださって

ありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

今日は終始ウットリな時間に重きをおいたので…

もうくったり…_(:3 」∠)_(笑)

グッタリではないのは心地好い疲れだから(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

危うく電車でウトウトなりそうでしたがそこは回避しましたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

一人暮らしの男子のお家にも行けたし

今アツイあのイベントの話も聞けましたし

甘え甘えられの良い時間を過ごすことが出来ました✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

皆さんもお疲れじゃないかな(´・∀・)?

今夜はゆっくり休んで明日からの英気を養ってくださいね(っ´ω`c)♡

お気遣いもありがとうございました♡

汗かきでヒタヒタになりやすいので大変助かりましたよ(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

今日は「たんもし」まで起きてられるかなぁ…?怪しいなぁ(笑)


次の出勤は少し空いて木曜日です(^^)

お時間合う方からのお誘いをお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡

さて、夜御飯の準備しようっと!!ε”ε”ε”(ノ* •ω• )ノ



こんにちは〜♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ

体感気温39℃Σ(・ω・ノ)ノ!

これはそろそろ40℃いきそうですね…(; ・`ω・´)

今日も張り切って電車に乗って向かっているのですが…

イヤホン忘れた…|ω・`)切ない…

まあ、たまにはそのままというのもありですかね☆

そんなミスをしてしまいましたが

本日もヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

おはようございます(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

今朝もとっても良い天気ですね( ^^)人(^^ )♪

既に30℃超えですし日中はかなり暑く感じそう。

さて、この夏は夜道によく虫が落ちてるのですが今のところ…

ウォーキング中にコクワガタを拾う→今季を生き抜くんだと木に避難させる

散歩中にメスカブトムシを拾う→しっかり越冬を迎えなさいと木に避難させる

昨夜アブラゼミを拾う→コスモを燃やし尽くせと木に避難させる

夜道に落ちてたら危ないよね(´・∀・)踏まれちゃう…

密かに虫助けをしてます(笑)

短い命…しっかり生きてほしい(๑•̀ㅂ•́)و✧

さあ、今日もとっても暑いでしょうが

お仕事の方もお休みの方もどうかご安全に٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

こんばんは〜(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♪

本日も暑い中、お休みの貴重な時間にお付き合いしてくださって

ありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

蒸し暑くて移動中にヒタヒタになってしまいましたが

その感触すら楽しんでくれてありがとう(笑)

私で塩分補給するのはオススメしないよ\_(・ω・`)ココ重要!(笑)

良い反応をされてしまうと私にウットリスイッチが入ってしまうので

ふふ…♡大歓迎です( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

今日で7月も終わりですが…

まさか最終日にもお祝いをしてくださる方が居てくれるとは思ってもいなかったので

誕生月だというのも忘れかけてたからサプライズに喜んじゃいました(°∀° )♡センスの良さよ!!

元気そうな顔が見れて本当に嬉しかったです(っ´ω`c)♡癒しパワー戴きました☆

あの語彙力…いや、言葉のチョイス…私にも宿らないかなぁ( *´꒫`)羨ましい(笑)

色んな意味でウットリなれた今日も大満足な1日でした(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

いつも優しさをありがとうございます( ^^)人(^^ )♪

「マニアックさんめ!」

テレていつも言っちゃいますがマニアックさん大歓迎ですよ✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

今月はお祝いの言葉をたくさん戴けて胸がいっぱいです❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

お祝いの言葉をくださった皆さんに心からの感謝を…(*ノ´∀`*)ノ♡


次の出勤は明日です(^^)

明日もきっと暑い日になると思いますが

お時間が合う方からのお誘いをお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡

ぬあぁぁぁぁあ( *´꒫`)蒸し暑い…

こんにちは〜( ^^)人(^^ )♪

今日はまた蒸し蒸ししてますね(・д・`)

雲も多いし、もしかしたらまだ大気の状態が不安定なのかな(´・∀・)?

バッタバタな朝でしたがバッチリいつもの電車に間に合いましたし

今日も元気に向かってます♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ

ムニムニですが本日もヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

おはようございます❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

朝の家事も終わり今から準備して向かいます☆

ギリギリまで色々してたからこんな時間Σ(・ω・ノ)ノ!

今日は何を着て行こうかな(´・∀・)?

淡白な日記になってしまいましたが

本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

こんにちは〜(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♪

今朝の雷雨は凄かったですね(・д・`)

神奈川区の方では落雷で民家が火事になったとか…。

皆さんの通勤や移動には影響ありませんでしたか?

7月も明日で終わり明後日からは8月ですね(σ*´∀`*)σ

今年の夏はカラッとしてると思っていましたが

ここ数日蒸し暑い日が続いてますので

疲れが溜まっている方も多いでしょうから

食事と睡眠、適度な休憩はしっかり摂るようにしてくださいね( ^^)人(^^ )♡

私はというと…

今朝ヒマになってしまったので昨日の退勤後にゲットした

「葬送のフリーレン」の5巻をワクワクしながら呼んでました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

昨日は眠くて読む前に寝ちゃってたので(ノw`*)(笑)

こんばんは〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

本日も蒸し暑い中、お付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

汗だくで帰ってシャワーを浴び、適温の部屋に居たら…

ウッカリ寝てしまい、夜御飯が先になったので遅くなりました(; ・`ω・´)

ぬるめのお風呂用意してくれててありがとう!!

アレのおかげで汗がひいて快適でしたよ(*ノ´∀`*)ノ♡

長いお付き合いなのでマンネリしないように

これからもちょいちょいマイナーチェンジしていくので覚悟しててね(o^^o)♡ふふ

個人的にはモンゴル相撲の件がかなりツボったよ(๑•̀ㅂ•́)و✧恥ずかしかったけど(笑)

日記を見てくれてるのいつだって嬉しいなぁヽ(*´∀︎`)ノ

まさか私がお部屋に行くまでにあんなにお酒を飲んでるとは…強いなぁ(°∀° )!!

なかなか今は手放しで遊びに来るのは難しいかもしれませんが

前からチェックしてくれててありがとうございます(人>ω•*)

今日はゆっくり休めたかな?

またムラムラとタイミングが合う時は良かったらお声をかけてくださいね(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

お気遣いも本当にありがとうございました☆

お気持ちごとちゃんと「少しずつ」戴きますね\_(・ω・`)ココ重要!


次の出勤はこの土日です(^^)

まだ空いている枠もありますので

お時間が合う方は良かったらお誘いお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡



こんにちは〜(っ´ω`c)♡

少しずつ湿度は下がってきてますが

今日はなかなかに蒸し暑いですね(・д・`)

今日も駅までの道のりを小走りせずに行けたので

何とか今のところはヒタヒタを回避出来てます(๑•̀ㅂ•́)و✧

きっと今日もお会いする頃には髪の毛のカールも

癖っ毛みたいな感じになってることでしょう(ノw`*)

昨日は遠くでピカピカ光る程度で音も聞こえなかったし、雨は降りませんでしたが

今日もどうやら大気が不安定みたいなので

突然の雨にならないと良いなぁ(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

ではでは、本日もヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

おはようございます( ^^)人(^^ )♪

今朝もとっても良い天気ですね!!

お日様ギラギラで既に体感温度が35℃になってて驚きですΣ(・ω・ノ)ノ!

寝る時のエアコンの調整が難しくて試行錯誤の日々なのですが

皆さんは何度に設定して寝てますか(´・∀・)?

寝る時はエアコン切って寝てる人もいるのかな?

まだ気温が上がりそうな予感があるので

熱中症に気を付けて今日もご安全に❀.(*´▽`*)❀.

本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

こんばんは〜(o^^o)♪

今日は土用の丑の日!

一般的には「う」が付く食べ物を(特に鰻)食べる日…なのですが…

☆鮭の塩麹焼き

☆茄子とトマトのおろし香味ポン酢和え

☆豚バラ入りの色々キノコと豆腐のお味噌汁 もち麦御飯

えぇ…鰻は却下されたのですよ…(/・́A・̀)

御主人様は最初に魚の骨をとにかくキレイに除いて食べるタイプなので

鰻だと小骨が見つかったら面倒だからという理由で却下!!ヽ(*´□︎`*)ノ

私は鰻がスキなんだーーッ!!。°(°`•ω•´ °)°。

と、思いましたが

そこは私の気持ちの切り替えが早いので

鮭を塩麹で漬け込んで焼いちゃいましたよ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )(笑)

今日は休肝日だったのでお米も出して

ちょっと残ってた豚バラを、キノコたっぷりのお味噌汁に生姜と一緒に入れて豚汁風に☆

あっさりサッパリの野菜の副菜は

茄子とトマトを大根おろしにポン酢と砂糖ほんの少しと

香味野菜で和えてジューシーな感じに♡

今日は御主人様の御飯は2杯で済みました(笑)(学習したかな?)


さて、明日は出勤なので今夜はあまり夜更かししないようにするぞーーッ!!٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

今夜も明日も暑いですが

楽しい時間のお付き合いをワクワクしながら待ってますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡

昨日の帰りに買ってきた山葵と柚子胡椒(*ノ´∀`*)ノ♡

時々浮気しちゃうけど

山葵や柚子胡椒はやっぱりちょいとお高い物の方が断然美味しい✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

我が家は漬けや和え物のアクセントに

薬味やこういった調味料をよく使うので

ついつい色んなお店でチェックして買っちゃうのですが

これらの味や風味は本当にお値段に比例します\_(・ω・`)ココ重要!

ひとつ¥500くらいなので良かったら一度お試しください( ^^)人(^^ )♪

こんにちは〜(*´∀︎`)人(´∀︎`*)♪

4連休も終わり、今日からお仕事の方も多いのかな(´・∀・)?

連休中はしっかりリラックス&リフレッシュ出来ましたか?( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

私も皆さんと楽しい時間を過ごして良い連休になりました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وリフレッシュ☆

お仕事でお疲れの方も多かったので

この連休でしっかり充電出来て今日からまた頑張れてたら良いなぁ(o^^o)♪

お盆休みもそろそろ近付いてきましたし

張り切っていきましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧

ではでは今日もご安全に( ^^)人(^^ )♡
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