みかさん写メ日記一覧

このあいだお会いしたお客様が、ヨガの先生をされていた経験があるということで、瞑想のやり方について少しお話を聞きました?

それで後から考えてみたら、もしかしたらわたしにとっての瞑想は、ワイヤービーズ刺繍をしている時間なのかもしれないと気づきました?

ビーズを触っている時って、本当に無心になれて、何時間でも続けられるんですよね。

嫌なことも何も考えないで、ただただ目の前の作業に集中できるので、瞑想みたいに心が少し整う感覚があります?

さて、今日の写真は何を作っていたかというと...

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正解はキャンディーでした?
中にはパールビーズを一粒入れています✨

立体的なものは作るのはまだまだ難しいですが、なんとか形になって一安心です☺️

皆さんにも、時間を忘れて没頭できる趣味はありますか？？
色んなことを考えすぎて疲れてしまうという方は、何か夢中になれるものを見つけられると、少し気持ちが整いやすくなるかもしれませんね?