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こんにちは٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
只今、通勤の電車の中です。
今朝はさら姐にPMSに効く美容成分について聞いたら
メディカルハーブをハーブティーで摂取する事を教わりました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
薬やサプリも良いけど
確かに日常のお茶をシフトチェンジしたら
意識せず改善に向かうだろうし
さら姐ナイスッ！！と、感謝です( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆
今日の写メはいつもより広範囲でスタイルが分かるように撮ってみました(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)こんな感じです☆
本日の御予約ありがとうございます(*n´ω`n*)
初めましては緊張しやすいですが
本日もステキな時間を一緒に過ごせますようにヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
おはようございます( ´O` ) ~.｡o｡ﾟ
今朝は危うく二度寝するところでした(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ
早めに寝たのに恐るべしPMS期！
実はお肌が弱くて体調の変化が
お肌に出やすい私(/･́A･̀)
資生堂マキアージュのCMで
「肌がキレイなら女は無敵」
と、ありましたが確かにそうです！
明日のお休みは皮膚科に行って来ます！( • ̀ω•́ )✧
写メは、アラサー女子が大人ニキビに悩まされるの図です。
「アラサー女子」とか「大人ニキビ」とか
最近の造語は優しいですね(ノｗ`*)（笑）
精一杯自分を励ましてみました(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)ファイト！
助けて！抗生物質！(´>///<｀)（笑）
こんな私ですが、良かったら本日もお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
皆様、今日もステキな1日を…( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆
こんばんは(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
只今、スマステーション観てます☆
ご当地めちゃ売れ麺特集にときめきが止まらない( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )（笑）
そんな今夜のメニューは…
☆夏野菜と豚バラと椎茸の味噌炒め
☆もやしと豆苗の旨塩ラー油和え
☆トマトとキュウリと玉ねぎの甘酢醤油ドレッシング和え
今日もお客様に
「料理の量多過ぎじゃない？」
と、言われたばかりなのに…
完ッ全に作り過ぎてしまった！( ºωº Ξ ºωº )
が、しかし！難なく完食です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°（笑）
画像では分かりにくいんですが…
トマトのサラダは約一般のラーメン丼だと1杯分はあります(°∀° )
でも良く考えてみたら、キュウリが主なのでパクパク食べれちゃいますよね(ノｗ`*)☆
味噌炒めもダイナミックな量なのですが
ナスがこってりジューシーなので食べやすい☆
何ら心配要らなかったです(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
いっぱい食べたつもりなんですけど
夜は主食カットなので、スマステーションに出てくる麺類が食べたくて堪りません…(´>///<｀)（笑）
さて、ワンピースも観たし、スマステーションも大体観たし
寝準備しようと思います(っ´ω`c)♡
また明日です( ´O` ) ~.｡o｡ﾟ
こんばんは(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
只今、帰りの電車の中です。
今日の帰りはお酒効果で、もれなく顔が真っ赤なんですよ:;(∩´﹏`∩);:
ちょっと恥ずかしいですね(ノｗ`*)☆
本日お付き合いして下さった本指名の皆様！！
夏バテしてるみたいで心配ですが、ちゃんと御飯は食べて下さいね(๑•̀ㅂ•́)و✧
日記をいつも見ていてくれててとっても嬉しいですッ！！
いつも至れり尽くせりありがとうございます(っ´ω`c)♡
やっぱりあのプレイ好きだったりします( *´艸｀)
またお付き合いして下さる時を楽しみに…
本日も本当にありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
若干まだお酒が残ってるので、文章おかしくないか心配です( ºωº Ξ ºωº )
ではまた(ヾﾉ・∀・｀)βyёβyё☆彡
こんにちは(* ॑꒳ ॑*)♪
只今、通勤の電車の中です☆
今日は思ったよりも燦々な陽射しで
おぉ〜ッ！と驚いてます。
話は変わりますが…
さっき、さく姐のリムジン女子会の日記を読んで
さく姐は自分の事を昭和っぽいと言いますが
「あの顔立ちで何故昭和？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！」
と、いつも思います（笑）
昭和な雰囲気の女子もスキだけど
さく姐はまなみんが言ってる通り
「ヨーロピアン混じりな顔立ち」
なので、読んでて思わず心の中でツッ込みました(๑•̀ㅂ•́)و✧（笑）
長くなりましたが
本日も御予約ありがとうございますッ！！٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
いつもお付き合いして貰えるのか心配な小心者な私なので
とってもとっても嬉しいですッ！( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
今日も楽しくてウットリな時間のお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
おはようございます(ノｗ`*)☆
今朝は良いお天気ですね！
昨日がお休みだったので張り切ってお洗濯したのですが
雨が降ってしまいましたし…
今日まで待てば良かったかな:;(∩´﹏`∩);:
さて、レディースDAYの予定日が約1週間後に迫り
病気ではないですけど、浮腫んだりなど不調気味です( *´꒫`)
が、今日明日と出勤なので元気に楽しまなきゃですね❀.(*´▽`*)❀.
サプリなどを上手に利用して過ごそうと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
実は健康マニアな部分があるので
口に入れるもの（サプリや食べ物）については
とても大事ッ！！
と、思っているので知識をつける為に野菜辞典とサプリ＆栄養素辞典を持ってたりします(°∀° )
それを元に御主人様や自分の体調や状況に合わせて料理を作ってる訳です。多分(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
あ、もうこんな時間ですね！
張り切って家事を済まして準備をしなければです٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
夏も終わりなので今日もいそいそと原色系の服を着て行こうと思います(っ´ω`c)♡
ザク豆腐はもうネット販売しかしてないみたいなので
新発売のドムさんにお目にかかれる事を期待します(っ´ω`c)♡
=͟͟͞͞( ˘ω˘)˘ω˘)˘ω˘)ｼﾞｪｯﾄｽﾄﾘｰﾑアタック（笑）
こんばんは〜♪( ´▽｀)
ん？今日の夜御飯…何か寂しいような…(/･́A･̀)
メインのお皿のチョイスをミスった感がありますね( *´꒫`)
と、いう事で今夜のメニューは…
☆野菜たっぷりの豚キムチ
☆蒸しキャベツとブロッコリーの味噌ダレ
☆えのきとワカメの中華マヨネーズ和え
普通の豚キムチに見えますが…
実はかなりの調味料を混ぜ込んで
コクと辛さをプラスしてます(っ´ω`c)♡
野菜は
えのき、玉ねぎ、長ネギ（青い部分）
ニンニクの芽、もやし
大体は冷蔵庫のお掃除？ってな感じですね(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋（笑）
全体的に野菜でおつまみメニューなラインナップになりました☆
何とな〜く、地味な食卓ですね（笑）
こんばんは(*n´ω`n*)
只今、帰りの電車の中です。
本日お付き合いして下さった
本指名の方、初めましての方々
たくさんの元気と淫靡？なお時間をありがとうございましたッ！ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
日記を見て下さっててとても嬉しいです( *´艸｀)
今日は8/20
気が付いたらもう夏も終わりますね…
と、いう事で「いかにも夏☆」を感じれる色がパキッとした服を
急いで着納めようと必死です（笑）
ではでは
次は土日の出勤です٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
良かったらお付き合いヨロシクお願いしますね(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
本日もありがとうございました（^人^）
こんにちは°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
只今、通勤の電車の中です。
駅のエスカレーターで前方に乗っていた女のコの足が
あまりにも美脚だったので思わず凝視しちゃいました(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)
男性がしてると…大変な事かもしれないので
同じ女性でラッキーですね( *´艸｀)
本日の御予約ありがとうございます(* ॑꒳ ॑*)♪
あいにくのお天気ですが良い時間を過ごせます様にヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ
おはようございます❀.(*´▽`*)❀.
昨夜は日中のウォーキング効果で
寝つきの悪い私もいつもより早く寝て熟睡でした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
PMS期に入ってるだろうから、体重に変化は無さそうですが
睡眠はとても大事なので嬉しく思います(っ´ω`c)♡
先週まで熱帯夜が続いてましたが
皆さんは睡眠障害に陥ってませんか(´・∀・)?
毎日のお仕事も大変でしょうが
お仕事後はスッキリリフレッシュして
快調な毎日を過ごして下さいね(*n´ω`n*)☆
さて、今日は出勤です！
雨で足元悪い日になりそうですが
良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねo(>◡<)o
今朝の写メは胸がちゃんと「おっぱい」って感じになって嬉しく思います(っ´ω`c)♡（笑）
チッパイなので微乳好きさんに愛でて貰えたら幸いです( *´艸｀)
こんばんは〜♪( ´▽｀)
今日は結構良く歩きました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
12kmくらい歩いたので良い運動になってたと思いたいッ☆(ノｗ`*)
明日は出勤なので、そろそろ寝準備したいと思います(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
良かったら明日のお付き合いのお問い合わせヨロシクお願いしますね(●´ ꒳ `●)
写メはウォーキング仕様なのでアイメイクは無しですみません(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)
今日はまつ毛を休ませてあげる日だったのです。
ではではまた明日です☆
(ヾﾉ・∀・｀)βyёβyё☆彡
こんにちは( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
今日はお散歩？ウォーキングも兼ねて気になっていた喫茶店へランチに(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
写真で見るよりボリューム少なめで、御主人様に…
「足りるか？(( 'ω' ;))」
と、心配されましたが…
まぁ、何とかなるでしょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
と、強がってみました（笑）
パスタは50gあるかな〜？という位の量なので
2セットで丁度良いくらいだと思います。
つまり全然足りてないですね(/･́A･̀)ドンマイ☆
