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こんにちは〜❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)

寒い冬も終わり、しっかり気温が上がる日が増えてきたので

スッキリばっさり髪の毛を切ってもらいました(｀•ω•′)✧︎

今日からまたシャンプーやドライヤーが楽になるなぁ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡

少し前から切りたかったのですが

昨日のボルダリングで邪魔にならないようにまとめたかったのでちょいと我慢しました( *´艸｀)(笑)

髪の毛はスッキリだけど身体は…筋肉痛凄いッ！！(；･`ω･´)

家事をするにも気合いがいるし

美容院で服に付いた髪の毛を取るためにコロコロを渡されたのに

落として受け取れず…ッ！！( ºωº Ξ ºωº )(笑)

ちょっと面白い事になってます( ´△｀)

これはフライパンを振ったら飛んでいっちゃうかもなぁ(笑)

パスタ

ゆうこ横浜セレブ

最近、自炊してます

和食や煮物のレパートリー増やしたいな♡

今日はミートソース

今日は遅い時間までいます

お問い合わせ待ってます

よい天気☀️

ここみ横浜セレブ

おはようございます☀

1週間のスタートですね！

今日は朝から暑いですけど
気温かなりあがるみたいですね(´⊙ω⊙`)

こまめに水分補給して下さいね♡

今週も頑張りましょ〜･:*+.\(( °ω° ))/.:+

プルプルプルプルプルプルプルプル

かすみ横浜セレブ

こんばんは〜♪︎ヽ(*´∀︎`)ﾉ

今日はいつものトレッキングメンバーとボルダリングに行ってきました✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡

人生初☆ボルダリング！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

トレーナーさんにやり方を教えてもらい、シューズを借りていざ挑戦ッ！！

最初の簡単なものはひょいひょいクリアしたのですが…

難易度が上がるにつれ力任せと勢いだけじゃ全然掴めなくって

握力や腕の筋肉の方が先にダウンしちゃいました(ノｗ`*)(笑)

更に上の難易度に挑むメンバーを見ながら休憩をするも

全然回復する気配がしない(°∀° )(笑)

握力、手首、腕の筋肉がずっとプルプルして上がれない(笑)

うわあぁぁぁあ…私こんなにも筋力落ちてたのか…_:(´ཀ`」 ∠):

位置を確かめたりシュミレーションをしながらやらないと

勢いだけでやってたらムダに体力を消耗してしまうから

何だかそれすら面白くなってコレはハマりそう‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥

いや、全然出来てなかったんですけどね(笑)すっごく楽しかったんですよ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

どうかこの勢いだけのマヌケな姿を見て笑ってやってください(σ*´∀`*)σ(笑)

ムニムニ、必死に掴まるの図(｀•ω•′)✧︎

小雨が…

ゆづき横浜ミセス

こんばんは(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

これから大荒れにならないと良いですねぇ(；ω；｀*)

お仕事や外出されてる皆様はお帰りの際気を付けて下さいね(*´ー｀*)

26日も素敵な一時をご一緒下さり有り難うございました(o^－^o)

またお会い出来るのを楽しみにお待ちしてます(*^-^*)

今夜もご予約有り難うございます(*σ´ｪ｀)σ

今向かってます♪

お会い出来るの楽しみにしてますね(*´－｀*)ﾉ

本日は有り難い事にお伺い出来る時間帯がありませんので～次回出勤の火曜日にまだまだお誘いお待ちしてます(*^-^*)

ゆづき