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こんばんは(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

今日も蒸し暑いですねぇ(*ﾉ´□`)ﾉ

皆様も免疫力を高める食品をバランスよく摂取して体調には呉々も気を付けて下さいね(*´－｀*)ﾉ

免疫力を高めるのには発酵食品がとても良いみたいです(*´-`)

大豆製品では納豆、味噌、醤油

乳製品ではチーズ、発酵バターやヨーグルト

その他ドライソーセージやサラミ、ぬか漬けやキムチ、塩辛など

あれ？？

後半はお酒のおつまみになりつつありますが( *´д)/(´д｀､)

お酒は日本酒やワインにビールもかな…

良い物でも程々にですね(笑)

何気ない毎朝の朝食にも食品のバランスに少し気を使ってみたりしてます(*σ´ｪ｀)σ

22日も素敵な一時をご一緒下さった皆様有り難うございました(o^－^o)

また元気な姿でお会い出来るのを心からお待ちしてます♪

今夜もご予約有り難うございます(*σ´ｪ｀)σ

お会い出来るの楽しみにしてますね(o^－^o)

スタートから早めのお時間帯にお伺い出来ますので～ご都合が合いましたらお誘い頂けたらとても嬉しいです(*^-^*)

ゆづき

不器用かッ！！(・д・｀)

かすみ横浜セレブ

こんばんは〜( ^^)人(^^ )♪

昨日は天候のせいで3回も延期になっていたシュノーケリングにやっと行けました！！

今季2度目2ヶ月振りです(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*

私が楽しみにする度に雨が降るので…

カエルが興奮すると雨を降らすからなぁ(*´･д･)(･д･`*)

と、ディスられていましたが（いやいや、それもう逆に神の所業じゃないか⁈カエル神なの⁈）

海に入っている間は雨も降らず透明度高め☆（後にやっぱり雨降る…）

前回までは上手く海底に潜れずバシャバシャもがいていたので

まさか、溺れてるのか⁈(；･`ω･´)と心配されがちでしたが

潜り方をちゃんと友達から教えてもらったら

今回からは潜れるようになりましたよ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

前までは海面にまだ足が出てるのにバタバタしてたのがいけなかった(笑)←言われて初めて気付く

海中で魚肉ソーセージを魚にあげたり

潜りの練習をして友達に褒めてもらえたり（ありがとうよ〜｡°(°`•ω•´ °)°｡）

とっても楽しい時間を過ごす事が出来ました(っ´ω`c)♡

今回行ったスポットは人数規制＆予約制の所だったので

安全対策もされた良いロケーションで感動しましたよ(°∀° )♡

アウトドア好きの友達のおかげで

相変わらず素晴らしい設備で快適に過ごせた事に感謝(✿︎´ ꒳ ` )♡︎

睡眠をミスった金曜日の夜、土曜日の夜とかなりの寝不足で挑んでいたので

今日は溶けるんじゃないかという勢いで寝てました(ノｗ`*)(笑)

次のシュノーケリングも今からもう楽しみですが

また興奮して雨を降らさないように気を付けようと思います( ˊ̱˂˃ˋ̱ )(笑)

カップラーメン

りな新横浜セレブ

このカップラーメン知ってます？

エースコック海鮮バター笑

霜降り明星のせいやさんが
絶賛してたので食べてみました！

…
…
…

それほど美味しくないな笑

日清シーフードヌードルの方が美味しいと思う私でした。笑

カップラーメン

りな横浜セレブ

札幌記念結果。

りな新横浜セレブ

うぐっ(>︿<｡)

やはりソダシは来た。
ペルシアンナイトが買えなかった(；ω；)
もうお年かと思っちゃった。

13-4-7 11900円でした。

なかなか当たらないなー(；ω；)

札幌記念結果。

りな横浜セレブ

駅の蛍光灯

みみ横浜プラチナ

こんにちは(*´꒳`*)

今駅のホームにいるのですが、

まだ全然明るいのに
蛍光灯がついててびっくりしてます( °-° )

もしかして一日中ついてるのかな…？

本日このあと16:00から0:00まで出勤しま〜す！
18:30頃~20:30頃でまだご予約可能ですので

わたしと一緒にドスケベ蛍光灯点灯しましょ〜♡
お誘いお待ちしてます*˘ ³˘)〜♥

気になるから

ゆうこ横浜セレブ

買ってしまった！

届くの楽しみ♡

夕方都内に帰ります

実家行ってくる

札幌記念

りな新横浜セレブ

えっ！？
ソダシが出てるの？！

買おう買おう笑笑

ソダシ2番人気か～
このレースはソダシにとって適正じゃないのかしら？？

まあいっかっ！
競馬はわからないや笑

軸馬は当然ソダシでー

相手馬はー
うーん…
わたしルメール信者なので

1-2-4-12
マルチ36点で行きますー！！

札幌記念

りな横浜セレブ

暑いから

ゆうこ横浜セレブ

素麺茹でた

今日おやすみします

次回23.26日です
寝ますZzz

多摩川優勝戦結果

りな新横浜セレブ

えっ？！Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

永井彪也くん？？

濱野谷さんーーーっ(；ω；)

いやっ
それないからっ(>︿<｡)

4-1-2で13,190円でした(；ω；)

多摩川優勝戦結果

りな横浜セレブ

えっ？！Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

永井彪也くん？？

濱野谷さんーーーっ(；ω；)

いやっ
それないからっ(>︿<｡)

4-1-2で13,190円でした(；ω；)

経験談の日( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

かすみ横浜セレブ

こんばんは〜( ^^)人(^^ )♪

遅くなりましたが…

本日も暑い中お付き合いしてくださってありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡

今日は不思議な事に、会話の内容が皆さん同じで

とても興味深い話ばかり聞けちゃいました(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

エロにまつわる経験談と嗜好の話( *´艸｀)

人に歴史あり！色々体験してるし、好みも様々だなぁ(°∀° )

へン…（ゲフンゲフン！）ちょいと偏り気味なのが気になりましたがソレもアリ！！(｀•ω•′)✧︎

今日はウットリし過ぎて何というか…

滲み出るプライベート感が…(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)

恥ずかしいから実はあまり見せたくない:;(∩´﹏`∩);:(笑)

けど自然な感じも、翻弄してみたり、されてみたりも

どれもスキなので、これからもお互いの楽しみや満足のために精進していきましょうか٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

皆さんお仕事が忙しそうでしたが

休める時はちゃんと休むようにしてくださいね╭︎( ･ㅂ･)و

次の出勤は少し空いて木曜日です(^^)

月末に差し掛かってお忙しい方も多いでしょうが

お時間合う方からのお誘いをお待ちしていますね(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡

ではでは、まだこんな時間ですが私は寝ますッ！！
=͟͟͞͞( ˘ω˘)˘ω˘)˘ω˘)ｼﾞｪｯﾄｽﾄﾘｰﾑｽﾔｧ…

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