りくさん写メ日記一覧

今日めっちゃ雨でしたね?
雨の中来てくれて
ありがとうすぎる?

久しぶりに会えたの
楽しすぎた〜?
ポエマーの話したら
なんか前向きに頑張ろって
思えたから頑張ろっと?
みんな優しい、大好きすぎ??

りくのお土産担当様???から
外見が可愛すぎるりんごのお菓子と
ドーナツもろたんやけど
ドーナツがりくに食べてって
語りかけてきたから食べてもたやん?
幸せな時間やった〜！！！
いつもありがとうすぎる??
ほんま近かったらよかったのにな??

てことで明日も出勤するので寝ます
おやすみなさい

「こんにちは」

06/14 11:46

りく横浜セレブ

今日も17時から出勤します〜！

てかもう6月も半分なんやな
あと3週間ぐらいしか居てへんけど
沢山の人に会えたらええな〜?

「やほ」

06/14 00:31

りく横浜セレブ

今日来てくださった方
ありがとうございました?

めちゃくちゃ久々に会えたから
めっちゃ嬉しかったし幸せやった?
あとりくのツボにハマる人ばっかで
最高の金曜日でした?

それじゃあまた明日?
おやすみなさい

「1週間ぶり」

06/13 12:29

りく横浜セレブ

こんにちは
いつも居たから1週間も
お休みしたら、めちゃくちゃ
久しぶりに出勤する気がする?

この1週間で
勇気と度胸と気合いで生きるって
大事だと学んだから
全力で生きていくでー！！！

今日も17時からお願いします??

「うまぁ?」

06/04 02:13

りく横浜セレブ

今日も来てくれてありがとう?

りくがトレーナーやから
会ってみたかったって来てくれて
筋トレについて話せる人って
少ないから嬉しかったな〜?
目標があるのは素晴らしい事やから
ぜひ達成させて欲しいな?

そしてそして一緒に居ると楽しすぎて
時間なんかあっという間やったな〜
冗談言いながら声でーへんぐらい笑て
めっちゃ楽しかった??
りくの出勤が遅いからって
その時間まで起きて待っててくれて
ありがとう?
次は今日みたいなハプニングいらんで?

ほんで今日ついに！！！
一緒にマクド！！！と思ったけど
チーチーダブチ終わってた、、、?
2週間の限定販売なんて残酷な事
あんねやな???
たったの14日って、、、
1ヶ月とかにして欲しかった、、、
でも、銀だこ食べたもんねー??
おろし大根つゆは始めてやったけど
めちゃくちゃ美味しかった???
これは推せる??
大阪はたこ焼き本場やけど
別にこれと言って無いし
やっぱりくは銀だこ大好き！！！
あと誰と食べるかってのも大事で
今日は特別美味しかった??
また次も優柔不断な2人で
なに食べるか一緒に悩みたい?
最高に幸せだった〜☺️ᩚ

いつもみんな優しいし、一緒に
楽しい時間にしてくれてありがとう
は〜、また会いたい人いっぱいや?
りくは願うしか出来ひんから
恋焦がれて丸焦げなって待っとこ?
時間が経つのは早いから
全ての瞬間を大事にしたいと思った
次第でございますわ???
昨日にも1週間前にも戻られへんねんから

それではまた木曜日に?
おやすみなさい

「雨ですね」

06/03 12:14

りく横浜セレブ

こんにちは
今日はずっと雨かな？
お越しになる方はどうか
お気をつけて来てください?

今日起こることを想像するだけで
体が熱くなってきます、、

それではまた後で

「時間が〜」

06/03 03:20

りく横浜セレブ

こんばんは
今日も来てくれてありがとう?
やっぱ色んな人の話聞くのって
面白いし楽しいな〜！
今日はヒラメの締め方について
学んできたんや?
驚愕だったけど魚の勉強楽しかった?
ただ実際には怖すぎて出来んけど??

そんでまたまたTシャツ頂いてもて
またジムT増えたの嬉しい?
りくが好きな物言ってないのに
それも買ってきてくれてて
「ちゃんと知っててくれてんねや」って
思って愛でしたね??
りくちゃん単純やからな??

最近漫画読むのにハマってて
ついつい時間を忘れて読んでまうから
こんな時間になってもた?‍?
漫画読んでるせいか知らんけど
甘えたい病が発動してる??くぅ、、

明日も夕方から出勤するので
えっちなお兄様方待ってます?
考えたらムラムラしちゃうから
大人しく寝ます?多分
おやすみなさい

「いた〜い！」

06/02 11:50

りく横浜セレブ

こんにちは
起きたらお尻めっちゃ痛くて嬉しい?

今日も良い1日にしましょ〜！
外もそんなに寒くないし
過ごしやすい☺️

17時から出勤です！
一緒に楽しいことしよ？??

「お休みなので…」

06/01 22:01

りく横浜セレブ

今日はお休みだったので会長のジムに行ってた?
ちなみにこう見えて人見知りやから
スタッフの方には喋りかけられへんかった?
寝起きで行ったから手ぶらやったし
次回リベンジするとして、、最高やった?
まじで遊園地やった??
気付いたら2時間半もトレーニングしてて
ここの会員様は幸せだろうな〜って思いながら
めっちゃ集中して脚トレできた??
ブラジリアンビキニが似合う
どエロい体になりたいから頑張るんや?

ほんで時々お兄様方から
「痩せたいねんけど、どうしたらいい？」って
聞かれるんやけど食事を改善すれば痩せるで?‍↕️
ダイエットは食事8割って言われてるから
自分に合った方法を見つけてみて?
方法としては2つあって
ローカーボ(ケトジェニック)とローファット
運動量が少ない人、体脂肪率が高い人は
ローファットから始めるのがオススメ?
逆にトレーニングしてて筋肉量が多い人は
ケトジェニックがオススメ?

あと時々「男性力に悩んでる」って声も聞くので
そんな時には「スクワット」がオススメ
筋トレ全般にはテストステロンを
促す効果があんねんけど
その中でもりくはスクワットを
オススメする！！
お腹周り、骨盤底筋、脚、お尻が
同時に鍛えられて効率的やし
下半身の血流が良くなって
男性力アップする効果があんで〜！！
でも骨盤底筋はゲーゲル体操が
1番オススメ〜！
りくも時々やってんでー?
継続出来たらそれはもう燃え上がること
間違いなしすぎて今から楽しみやね?

休みやったからいっぱい文字打ってみた
てことで明日から出勤します?
おやすみなさい?

「こんばんは」

06/01 08:59

りく横浜セレブ

今日も会いに来てくれて
ありがとう?

いつも楽しい時間をありがとうすぎ?
毎日こんな感じやから
帰りたくなくなる〜?
今日から6月やん？
あと1ヶ月か〜思ったら
時間経つの早すぎて泣ける??
6月もさっさと終わるやろうし
全力で楽しもう?

ってところで寝落ちしてた?
今日はお休みやねん
やからまた明日?

「こんにちは」

05/31 11:18

りく横浜セレブ

今日も雨やし寒い?
ほんで今日で5月終わりやん
時間経つの早すぎてる?
6月もこんな感じで過ぎてくなら
すぐ帰らなあかんやん?
考えたら寂しい、全然まだやねんけど?

てか最近文字打ちながら寝てる事多くて
夜写メ日記書かれへん?
朝起きたらページ開いたまま目さめる?
みんないつもありがとう?
既に毎日が恋しいよ??

今日も17時から出勤します
雨やし寒いから気つけてな〜?‍↕️

「こんにちは」

05/30 11:16

りく横浜セレブ

昨日の夜からめっちゃ雨降ってますね?
おまけにめっちゃ寒いですね…
寒いの大嫌いやから
りくと一緒にあったまって欲しいな?

今日も17時から出勤します
雨やから気つけて来てね〜?

「こんばんは」

05/29 23:41

りく横浜セレブ

今日もありがとうございました?

今日も今日とて非日常空間を
満喫してきました?
お花まで頂いちゃって??

美味しかったし楽しかった！

それではまた明日?

「朝なってる〜」

05/29 09:05

りく横浜セレブ

今日来てくださった方ありがとうございました☺️
今日は長々と書かせて?
最初から最後まですんごいねん?

?最初の2分まじで怖かってんけど
笑顔5歳児でかわいすぎた?
富の象徴と見せかけて実は違った?
でも1番は失礼やけど外見めちゃくちゃ
怖かったのに優しさのギャップ?
強い人は優しいってのはほんまで
めちゃくちゃ優しかった?

?いつもお喋りしてもうて
2人とも全然学ばへんアホ
おもろいのが悪いねん?‍↕️?‍↕️?‍↕️
寒いのに窓開けて寝てるりくが悪いねんけど
風邪ひきそうかもって言うたら
ユンケルまで買ってきてくれるし
めちゃくちゃしっかり不味かったけども

??終始尊すぎて空回りすぎてんけど
時間が戻ったらいいのにって
思ってしまうぐらい名残惜しかった
透き通ってる瞳に柔らかい唇に
優しいちゅーに溶けてた?
でも最初りくの事全然見てくれへんかって
これは…?って思ってたけど
実は全部見てくれてんのすきやった
りく常に関西魂持って生きてるから
とりあえず笑かせるで！みたいな感じやけど
今日はあんなデレてて今思い出したら
めっちゃ恥ずかしいやつ???
冷静に思い返して引かれてないか心配?
今でも名残惜しすぎる…
最後の両手で引き寄せられるのも好きすぎた
また来てくれんのほんまに待っとくで？

ってとこまで書いて満足して力尽きた?
今起きたんやけどユンケル凄いな？
めちゃくちゃ良くなってる気がする
ほんでまだ名残惜しいな？

今日も17時から出勤します?
1日頑張ろうね〜

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