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たまに料理好きなお客様から聞かれる
「炒めたり焼いたりする時の油って何を使ってるの(´・∀・)?」
と、いう質問について☆
料理にもよって変えていますが
一般的に「サラダ油」を使って作るレシピにおいては
「グレープシードオイル」
を使ってます( ´ ▽ ` )ノ♪
クセが無く、軽いのでソテーやドレッシング作りには最適だと思います(っ´ω`c)♡
我が家で1番消費するのはオリーブオイルですよ☆
本当はオメガ系が豊富で体に良いとされる
亜麻仁油やエゴマ油を常用したいのですが
高価&加熱によって変化してしまうので
なかなか手を出さないですね(^◇^;)
庶民派ですみません(笑)



今日は私にとって、とっても大事な日。
想う事がたくさんあり
今在る大切な人々や支えてくれる人々に
感謝し、大事にする事を改めて考える日です(o^^o)☆
皆さんもステキな休日になってると良いなぁ〜ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡


こんばんは〜❀.(*´▽`*)❀.
お風呂上がりでホコホコです☆
今日はグッと気温が下がったので
気付かぬうちに身体の筋が硬く凝ってしまった方も
いらっしゃるのではないですかね(´・∀・)?
そんな夜は湯船にゆっくり浸かって
身体の疲れやコリを解消してあげて下さいね(*n´ω`n*)☆
さて、無事にレディースDAYも終わりましたので
木曜日から出勤します°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
久しぶりなのでドキドキです(っ´ω`c)♡


こんにちは〜(●´ ꒳ `●)
今日のこの気温の低さにはまいっちゃいますね(*ノ´O`*)ノ
明日にはまた20℃超えするみたいなのですが
暫くは最低気温はグッと下がるみたいですね…( ˃ ⌑ ˂ഃ )
さて、お休みの間はちょいちょいメイクを変えてみて
どれが出勤の時に向いてるかなぁ〜?と研究してるのですが…
アイラインを上まぶただけにしたら
こんな風に
「アレ?指名手配犯の写真に似てません?」
みたいな感じになってしまうので
悲しくなりました…( ˃ ⌑ ˂ഃ )
アイライン引かないとチンチクリンだし
上だけ引くと犯罪者顔で、アイメイクしない方がまだ穏やかな顔だし…
どうやら今まで通りがベストみたいです(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋(笑)
メイクって難しい…ε- (´ー`*)


まなみん恒例の
「チャッキーポーズ」°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
このお店は本当にメニューのラインナップも良かったですし
このトマトソースの酸味と甘みのバランスが絶妙でした(っ´ω`c)♡
今日TVで放送されていたのを
まなみんが教えてくれて興奮しました( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆


おはようございます(ノw`*)
今朝も天気は良いですが、ガッツリ気温が下がっちゃいましたね( *´꒫`)
我が家では早々に、掛け布団に冬用のフリースシーツも装着しまして
もっと冷え込んで来たら、敷きマットのシーツもフリースに替える予定です(っ´ω`c)♡
ベッドに入った瞬間にヒヤッとしなくて良いんですよ((o(´∀`)o))
今日から11月ですね( ´ ▽ ` )ノ
どんどん寒い日が増えていくと思いますが
体の内側も外側もしっかり温めて
風をひかない様に気を付けましょうね( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆


こんばんは( *´艸`)☆
今日はハロウィンでしたね!
仮装している人が見れなくて残念でしたが
お家御飯だけでもそれっぽい物を…
と、今朝から構想していたのがこちら☆
☆豚フィレのバルサミコソテー
(白マッシュルームとアスパラ)
☆トマトとエリンギの香草パン粉焼き
☆坊ちゃんカボチャの丸ごとグラタン
豚フィレのソテーには赤ワインも入れてちょっぴり大人な味に♪
香草パン粉焼きはちょっぴり表面が焦げてショックでした(^◇^;)(笑)
坊ちゃんカボチャの丸ごとグラタンは
種とワタをくり抜いて、玉ねぎとベーコン入りのホワイトソースを詰めて焼いたものです。
ホワイトソースは大量に作るとなると大変ですが
少量ならあっと言う間に出来ちゃうんですよ♪( ´▽`)
ハロウィンっぽいのは
このグラタンだけですね( •´ω•` )ﻭ✧(笑)
とってもお腹いっぱいです!


ランチ会の報告日記を書いてる間に
お洗濯も終わり、バッチリ干して来ましたが…この曇り空ッ!!ガ―(´・ω・|||)―ン!!
さてさて、今日で10月も終わりですね☆
明日からは街中が徐々にクリスマス仕様になり
店頭もクリスマス商戦が始まりますね( ´ ▽ ` )ノ☆
10月お付き合いして下さった皆様
本指名の方々も初めましての方々も
優しく、温かく迎え入れてくれて本当にありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
良かったらまたお付き合いして下さいね(っ´ω`c)♡
楽しみに待ってます❀.(*´▽`*)❀.
そして、メッセージを下さる方
「見たよ」を押して下さる方
日記を見て下さる方…
マイページを見た時にいつも嬉しく思いますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
本当にありがとうございます(*n´ω`n*)☆
今日はハロウィン!
特にパーリィーをするわけでもないですが
世間のハロウィン熱に便乗して
何か美味しい御飯でも作ってみましょうかね〜(´・∀・)?


こちらはさら姐( ´ ▽ ` )ノ♪
昨日は見ての通り、まなみんの犬さんとも一緒にランチ会をしたので
テラス席で燦々陽射しの下で
海を眺めながらのステキなロケーション☆
日焼けしたい派のさら姐は
いそいそしながら上着を脱ぎ、アメリカンな人になってました(っ´ω`c)♡
昼間から白ワインを片手に話す姿が板についてるので
まさにセレブリティー!!
そのオーラを庶民派な私に分けて欲しい!(´>///<`)(笑)
実はさら姐もお仕事で買って来てくれたお土産があったのですが
小分けにしてくれたのにもかかわらず
お家に忘れる事件がッ!!(笑)
ビックリするくらい忙しい人なので
11月はもしかしたら遊んで貰えないかもしれないので
次の女子会まで楽しみに待ってようっと♪( ´▽`)
ヒマがあれば構ってくれるので
11月はさら姐が体力的にダウンしないか心配です(*ノ´O`*)ノふぁいと☆


こちらはさく姐とパシャリヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡
さく姐はお休みの日はたまにパンツルックで来てくれます☆
下半身ムッチリな私からしたら
スリムパンツにぺたんこ靴でも美脚なさく姐が羨ましく…
たまに眺めては「良いなぁ( *´꒫`)」と呟いてます(笑)
だがしかし!昨日は眼鏡を持って来てくれてなかったので
眼鏡っコ好きな私はちょいと残念…( ˃ ⌑ ˂ഃ )
なんと、さく姐はハロハロウィン仕様なクッキーをプレゼントしてくれました❀.(*´▽`*)❀.
いっつも持って来てくれるお菓子は可愛い(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
食いしん坊は私は「こんな可愛いの勿体なくて食べれな〜い!」
なんて事はなく(笑)
先程、コーヒーと共にパクパクしました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و(笑)
ハロウィン万歳!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
そして初めて知った事。
さく姐はウニが食べれないΣ(・ω・ノ)ノ!
さく姐のウニピザのウニは私が美味しく戴きました( ´ ▽ ` )ノ♪


おはようございます♪( ´▽`)
今朝もまたグッと気温が下がってますね( *´꒫`)
F4女子会の時はいつも楽し過ぎて
スマホを放ったらかしにしちゃって
写メをみんなから貰ってばかりなので
昨日は意識して手元においてパシャリ(*ノ´∀`*)ノ♡
まなみんと犬さんとの3ショット!!
まなみんの事が大スキな犬さんは
いつでもまなみんの側を離れず
一生懸命ついていくのです(っ´ω`c)♡
歩く姿が可愛くてキュンキュン( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
前日まで行ってた出雲お土産もパシャリ☆
スパ用品と美味しいお塩だそうです٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و☆ナイスチョイス!!
本来はスパ会の予定だったのですが
私のレディースDAYの突入が遅れた為
急遽みんながランチ会に変更してくれたのです(o^^o)♪
中止にしないでくれてありがとう、まなみんヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡


楽しい楽しいランチ会でした(*ノ´∀`*)ノ♡
天気も良いし、ロケーションは良いし
レディースDAYの鬱々も吹っ飛んじゃう様な
とっても楽しい時間ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ♡


おはようございますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ノ
今日は晴れると言っていたのに
絶好調に曇ってますねΣ(・ω・ノ)ノ!
今日はお出掛けなので
あったかい格好で出ようと思います٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و☆
楽しみだなぁ〜❀.(*´▽`*)❀.


こちらは先日、宇都宮に行った際に
カフェで頼んだアイスコーヒー(っ´ω`c)♡
ミニカラフェに入ったコーヒーに
グラスにはコーヒーで作った氷☆
火曜日は暑いくらいだったから頼んだアイスコーヒーで
こんなステキな提供の仕方°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
氷が溶けても薄まらないこんな工夫をしているお店は大スキです( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡
いつもは喫茶店や、純喫茶派だけど
こんなステキなカフェだと通いたくなりますね( *´艸`)
近くにないのが残念です( *´꒫`)
因みにコーヒーは
酸味が少なく、しっかり焙煎されたストロングなものが大スキで
週1で通う店舗さんがあります❀.(*´▽`*)❀.

