れいかさん写メ日記一覧

キャスト情報

「限定で…特別に♡」

こんばんは麗華です✴︎

今日も一日お疲れ様です♡♡
夜になり涼しくなりましたが日中は暑かった
ですね〜

先日お伝えしました通り、、、
シティヘブンさんのマイガール限定日記を
先程あげさせてもらいました(*ﾉω・*)♡

初めてだったのでちゃんとできているか
不安もありますができているはずです…？笑

マイガールに登録している方限定になって
います♡♡

限定で特別に…♡

ちょっぴり○○○な姿を…
みてくださったら嬉しいです♡

マイガール限定はちょっといつもとは
違う姿を見せれましたらと思います…♡

それでは…今日もゆっくりと
おやすみくださいねପ(◍˘ ꒳˘)✯*･:.｡

　　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「そういえば…」

れいか横浜セレブ

ここ最近は限定品がすぐ売り切れになって
しまい買えないこともあったりしましたが…

並んでましたが、、、
無事に頂くことができました〜❤︎

先日、、、あの日にね❤︎
私の大好きなお味でした…❤︎❤︎

そんな月初めにね嬉しいことがあったので
今月も良い月になりそうです❤︎❤︎

みなさまも是非限定のお品、、、
お試しくださいね❤︎

そしてそういえば…
私限定の写メ日記あげたことなかったの
ですがどうやるかよくわからないのですが、、
頑張ってアップしてみようかと思います❤︎笑

気がついてくだされば…というか
みてくださる方がいらっしゃったら
嬉しいのですが、、、❤︎

今日、明日にはアップ出来ますでしょうか…
楽しみにしていてくださいね❤︎❤︎

　　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「気がつけば9月に…」

れいか横浜セレブ

こんばんは麗華です✴︎
気がつけば8月も終わってしまいましたね。。

涼しい日も出てきて、秋に近づいているなと
感じていたらまたまた暑くなりましたね。。

まだまだ夏を満喫しちゃいましょう〜♡

ですが続々とお店は秋モードへと、、、
早いですよね。。

秋といえば栗やさつまいも、かぼちゃ、
柿や梨など色々とありますが、秋の食材を
使った品物が並んでいてついつい期間限定
品に…目がいっちゃいますね…♡笑

まだ暑くて着れそうにないですが、、、
お洋服も秋服が出始めてきて色もシックな
色合いだったりわくわくしますね♡♡

ですが季節の変わり目は毎日何を着ようか
迷子になります〜

夏服から秋服への切り替えのタイミングが
わからないです〜笑

きっと気がついたら、、
秋服着ている時期はあっという間で…
そのうちすぐ冬になっちゃうのかな、、、

でも秋も思う存分楽しめたらな〜と
思います(´,,•ω•,,｀)♡

みなさま今週もお疲れ様です♡♡
そしてありがとうございます〜♡

8月も、たくさんの方に感謝の気持ちで
いっぱいです…( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡

少しでも興味を持っていただき写メ日記や
プロフィールを覗きにきてくださった方、、
いいねを押してくださった方、、、
メッセージをしてくださった方、、
陰ながら応援してくださっている方、、、
お会いしてくださった方、、、
予定を調整してくださった方、、、
コメントをしてくださった方、、、

様々な形で関わりを持ってくださって
ありがとうございます♡

みなさまからのお心遣いも嬉しいです♡
スタッフの方々もいつも助けて頂いてばかり
で感謝でしかありません(ʚ̴̶̷́ .̠ ʚ̴̶̷̥̀ ू)♡

今年は異様に暑さが酷く大変でしたが、、
みなさまのおかげて数々の素敵な夏の
思い出ができました…♡♡

暑かったり涼しくなったり気候の変化があり
ますが、お体に気をつけて過ごしていって
くださいね♡

今月もゆっくりまったりペースでやっていく
と思いますがこんな私についてきてくださる
と嬉しいです(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

来週の予定あげさせていただきましたが、
時間の関係でいっぱいになってしまって
ましたが調整しましてひと枠ふた枠程まだ
入っていただけるようになりました♡♡

一緒に過ごしてくださったら嬉しいです♡
お問い合わせご予約等お待ちしております♡

　

↓こちらが空いている枠になります♡

♡❤︎♡❤︎空き枠❤︎♡❤︎♡

7日の10時頃〜
8日の12時頃〜

　　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「今夜は…」

れいか横浜セレブ

こんばんは麗華です✴︎
一週間お疲れ様です〜♩.◦(pq*´꒳`*)♥♥*。

今週一緒に過ごしてくださった方々…
夏の暑い日に素敵な思い出の時間をありがとう
ございました♡♡
お心遣いも嬉しいお気持ちでいっぱいです♡

いつも素敵な時間を過ごさせてくださる
みなさまに感謝です♡♡私も何かの形で
恩返しが出来ればと思います…

8月も残りわずかとなってしまいましたが、
一緒に過ごしてくださったら嬉しいです♡

ご予定が中々合わなかったりする場合もあり
ますが…リクエストなどのお誘いもお待ち
しておりますね♡

先日スマホの調子悪く連絡出来なくなって
しまうとのことでお伝えしましたが、、、

新しくしようかとお店へ出向いたのですが…
結局データ移行がうまく出来なくて、、、
まだその状態が続いてしまっているんです。

充電がすぐ切れてしまう状態なので中々不便
なんです〜
ご連絡いただいても見落としてしまっている
事もあるかもしれないです。。
チャットにてのご連絡もご迷惑をおかけして
しまいましてすみません(´；ω；`)

おまけに…
もうひとつお家の電化製品が故障してしまい
〜バタバタな週末になってしまいました〜笑

今は便利なものがたくさんあって便利なものに
頼らせていただいている分…
失った時は大変ですね〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

そんなバタバタしていましたが暑い日の
ちょっとひと休みにと、、、
おいしいスムージーを頂きました♡♡

スムージー大好きでご褒美にたまに頂くの
ですが種類がいろいろあって悩みに悩んで
しまいました、、、

甘酸っぱ系が飲みたい気分なのものもあって
結局飲みやすそうなベリー系のものに、、、
しちゃった…♡♡

でもでも冒険するの大好きなので次こそは
ちょっと変わったもの挑戦してみようかな〜
と思いました♡

好きなものはもちろん何回でも頂きたいと
思うのはありますが新しいものへの挑戦も
ドキドキわくわくしちゃいますよね♡♡

みなさまはどちら派ですか？
その日の気分にもよるのかな。。。？♡

なんだか今夜は涼しく過ごしやすいですね♡
今日もゆっくり休んでくださいね♡♡
それではおやすみなさい〜ପ(◍˘ ꒳˘)✯*･:.｡

　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「ご連絡とれなくなってしまうかも…」

れいか横浜セレブ

おはようございます麗華です✴︎

今日は少し涼しめな朝でしたね。。
少しずつ秋に近づいているのかな、、、

そして昨日の突然の雨には雷驚きましたね。
みなさまは大丈夫でしたでしょうか？

悪天候な中一緒に過ごしてくださり
ありがとうございました♡♡
一緒に楽しいお時間過ごさせて頂き
嬉しく思います( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
お心遣いもありがとうございます♡♡

突然ではありますがスマホの調子がここ
最近ずっと悪く、、、

もしかしたら急遽ご連絡とれなくなって
しまうかもしれないのですが…

お返事などしばらくかえせなかったり
あるかもしれないですが、その際は
待っていてくださいね♡♡

それでは今日一日も良き
日でありますように…

　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「気持ちのいい朝に…」

れいか横浜セレブ

おはようございます麗華です✴︎

朝起きたら涼しい風が入ってくるくらい
気持ちのいい朝になってほしいですね…

まだ暑さはしばらく続きそうですが、、
一時期よりは落ち着いてくるようですね。。

昨日もゆっくりマイペースな私にお付き合い
くださってありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
お心遣いもありがとうございます♡

暖かく見守ってくださってみなさまからの
優しさに感謝でしかありません(ʚ̴̶̷́ .̠ ʚ̴̶̷̥̀ ू)♡

本日も続けてお世話になります♡♡
ご予約頂いていたのですが急遽お会い出来なく
なってしまったとのことで残念ではありますが15時頃からお一人様ご案内出来るようになり
ました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

一緒の時間を過ごしてくださる方…
いましたら嬉しいです (๓´˘`๓)♡

お問い合わせお待ちしております♡

それでは今日もみなさまが
良い一日が過ごせますように…

　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「食感が堪らないのです…」

れいか横浜セレブ

こんばんは麗華です✴︎
今日も一日お疲れ様です( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡

久寿餅、、、

久しぶりに堪能できて幸せでした〜♡
こちらはとある場所の有名な久寿餅です♡♡
ご存知な方いらっしゃるかな…

もちもちぷにぷに食感が堪らないのです♡
きなこと蜜の組み合わせも最高です♡

あっという間に一瞬にしてなくなって
しまいました〜♡笑笑

おまけに大きなプリンをたいらげてしまい
まして私の体もぷにぷにぷよぷよです〜
ヽ(；▽；)ノ泣

こんな体ですがどうかお許しください〜♡笑

お団子やおはぎ、わらび餅など和菓子も
大好きなのですが久寿餅は夏の暑い日でも
さっぱりと頂けるので夏のおやつにも
ぴったりですね♡♡

疲れた時のお供にでも、、、
みなさまもお試しくださいな〜♡

ではでは♡

　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「こんばんは♡」

れいか横浜セレブ

こんばんは麗華です✴︎
一週間お疲れ様です〜(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

今週一緒に過ごしてくださった方々…
貴重な時間を一緒に過ごしてくださり
ありがとうございます♡♡

一緒に過ごしていたいただけるだけで嬉しい
のに優しさ溢れるお心遣いもありがとうござ
います♡♡
疲れた体…癒させていただきますね〜♡

口コミやチャットなどのメッセージもありが
とうございます♡
お忙しい時間をさいて書いてくださること
嬉しく思います♩.◦(pq*´꒳`*)♥♥*。

毎日暑い日が続いていますがみなさまは
体調崩されてないですか？？

お盆が過ぎて8月も残すところあと半分と
なりましたね。。ここ最近日が暮れるのも
少し早く感じますね。。

夏があっという間に終わるのかな…
と思うとなんだか寂しくもなりますが、
まだまだ暑い夏は続きそうですね〜

なんだか毎日生活に追われてしまい、この
暑さもあり疲れがたまってしまいますょね。。
中々疲労感が取れなかったりしてないでしょ
うか。。。

疲れをためたままにしておくと、心や身体
の病気を招く原因にもなってしまうので、
無理せずリフレッシュの時間を少しでも
作っていけたらなと思いますが中々難しい
時もありますょね、、、(´；Д；`)

そこで私が少し疲れた時に飲んでいる特製
ドリンクをご紹介しますね♡
といってもこちらの材料を混ぜるだけでとっ
ても簡単です〜

ジュース材料
○水又はぬるま湯　　　250ml
○食用クエン酸　　　　小さじ1杯
○はちみつ　　　　　　小さじ1〜2お好みで

クエン酸には疲労の早期回復や血液をサラ
サラにする働きもあり、ミネラル吸収を促進
させる働きなど様々な健康効果があるよう
なんです♡♡

私は普段お水で割っていますが、炭酸水に
変えて飲んでみるのも良いみたいです〜♡♡

実はこちらの飲み方は私が先日購入した
蜂蜜屋さんの方に教えて頂きましたレシピ
なんです♡

混ぜるだけの簡単な飲み物ですのでもし気に
なる方は試してみてくださいね〜♡

まだまだ暑さは続きそうですが無理せず
この暑い夏を乗り切りましょ〜♡♡

来週の出勤ですが明日から明後日頃には
お知らせできたらなーと只今調整中です！！
決まり次第アップさせていただきますね♡

それでは今日もゆっくり休んでください
ね♡( *˙︶˙*)و♡

おやすみなさい(っ˘꒳˘ｃ)Zzz…

　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「やっぱり生が好き…」

れいか横浜セレブ

こんにちは麗華です✴︎
みなさまいかがお過ごしでしょうか？？
夏休みを満喫されているのかな…

お休みな方はゆっくりお過ごしくださいね♡

先日マグレーヌ、、、
というものを見つけて気になって…

鮪とマドレーヌ？！って驚きましたが
それは食べなくてはと思いおやつに
頂きました〜♡♡

こちらの食べ物ご存知でしょうか？？

お味はね…

気になる方はお会いした時にでも…♡
お教えしますね〜

でもね私はやっぱり…

生が好き、、、(⑉• •⑉)♡

新鮮な鮪が食べたくなっちゃった、、、♡笑

気になる方は是非お試しくださいね〜♡笑
召し上がれた方は是非ご感想教えてください♡

先日の台風はみなさまは大丈夫でした
でしょうか？？

今日も暑くなりそうですが一日頑張って
乗り切りましょう〜♡♡

ではでは…また♡

　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「夜中に…」

れいか横浜セレブ

こんにちは麗華です✴︎
みなさま今週も一週間お疲れ様です〜♡

今週一緒にお時間を過ごしてくださり
ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡

素敵なお心遣いまでもみなさまのお気持ち
がとても嬉しいです♡
あんなに濡れてしまっていたので…
先日の頂き物は本当に本当に感謝でしか
ありません〜(ʚ̴̶̷́ .̠ ʚ̴̶̷̥̀ ू)♡

細やかなお気遣いまでも…お風呂が好きな
こと、、暗いお部屋が落ち着くなどとか…

そういうのまでも私のことをよくみてくれて
いるんだと感じまして、、、、
すごく嬉しいお気持ちでいっぱいです♡

見られるのは恥ずかしいけど…
見ててもらえるの嬉しいです♡笑

最近先日頂きましたフレグランスのおかげで
朝も寝る前もお部屋にいる時間…
この写真に写っているみた目も可愛いらしい
素敵なボトル…
　

この香りに包まれて私のカラダはいつも以上にとっても喜んでおり…
幸せな気持ちでいっぱいです♡♡

昨日の夜中に…
とあるべきことをしなくてはならなくて、、
珍しく遅くまで、、、
夜中に、、、こっそりと…ひっそりと…
あることをしておりました。。。

最近は夜になると眠くなってしまう私
ですが…豆乳飲んで頑張りました♡笑

眠くならない為にはカフェインをからだに
と思いコーヒーが良いんだろうな〜と思い
ながらもやっぱり私の好きな豆乳をからだ
に…♡笑

昔はお勉強とか夜遅くまでひたすらみんな
が眠っている時間にやっていたな…
とふと思い出しました。。。

友人には寝ちゃって勉強なんて全然出来て
ない〜とか意地を張ってしまっていたけれど
毎日必死にひたすら時間みつけてこつこつ
やっていました。。笑

最近は夜は睡眠重視で朝活派ですが…♡笑

不器用な私は人一倍時間がかかるから…
周りの素敵な人に少しでも近づこうとね。。

頑張っている人、、素敵な人をみると
自分ももっともっと頑張らなくてはと
いう気持ちにさせられますね…

努力は報われる…
そうして努力をしたことが報われると
本当にやってきてよかったなそう思う
ことができますね。。

中々自分で自分を褒めること出来ないけれど
ほんの少し昨日よりも出来たことがあったり
ほんの少しでも自分がやれたことがあったり
…のまえに今日一日無事に過ごせたこと…
それだけで十分…

自分一日過ごしきったぞーって自分を褒めて
あげることもしてあげれたらいいのかな。。。

時に厳しくも大切だけど時には甘えもね…
大事なのかもしれないですね。。。

頑張っておられるみなさまが少しでも
一緒に過ごすことでその時間だけでも
普段の頑張り過ぎている貴方を…
忘れさせてあげることが出来たらいいな…
なんて言ってみました、、、

がそんなカッコいいことは私には出来ない
ですが…一緒にまったりのんびりな時間が
過ごせたらと思います (๓´˘`๓)♡

来週もお会いできる時間を大切にして
いけたらと思います♡
また追加させていただきますね♡♡

夜中起きていたのでとっても眠い眠い、、、
みなさま今日一日もゆる〜く無理せず
乗り越えましょう♡

みなさま台風お気をつけてくだい！！

台風が近づいているということで雨風が
どんどん強くなってきましたね。。。

みなさま飛ばされないように本当に本当に
お気をつけてくださいね(( ⁎′̥̥̥ ⌑ ‵̥̥̥ ))♡

　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「吸われちゃった…」

れいか横浜セレブ

おはようございます麗華です✴︎

先週一緒に過ごしてくださった方、素敵な
お時間をありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
お心遣いまでもありがとうございます♡♡

先週は少し涼しい日もありましたが
またまた暑さが戻って参りましたね〜

暑い日が続いてますが水分補給しっかり
とって無理なく過ごしてくださいね♡

私は蚊に愛されているようで
身体の至るところを吸われちゃった…

吸われた跡が
まだ残ってしまってます。。笑

そして私は朝からアイスを
吸っております〜♡笑

ん〜幸せのひととき♡♡

急ですが明日13時頃から空きが出ました〜

お時間ある方…
一緒に過ごしてくださったら嬉しいです♡♡

今週もまた一緒に過ごす時間を大切に
出来ましたらと思います♡♡

今日も暑くなりそうですが一日無理なく
乗り越えましょう〜(∩´͈ ᐜ `͈∩)♡

みなさまが良き一日を過ごせますように…

　　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「ゆっくりおやすみください❤︎」

れいか横浜セレブ

> こんばんは麗華です✴︎
> 今日もみなさま一日お疲れ様です❤︎
>
>
> 気がつけば、、、もう8月へ突入して
> しまいましたね❤︎
>
>
> この暑さと疲れが重なり体調があまり
> よくない日が続き中々日記もあげられず
> におりました〜(( ⁎′̥̥̥ ⌑ ‵̥̥̥ ))
>
>
> メッセージもお返しできなかったりお会い
> してくださった方々へのお礼もでず、、、
> お会いしたいと思ってくれた方ともお会い
> 出来なくなってしまいましたりご心配を
> おかけしまして色々とすみません(( ⁎′̥̥̥ ⌑ ‵̥̥̥ ))
>
>
> 私と過ごしてくださったり、メッセージを
> くださったり口コミを書いてくださったり
> お気に入りに入れていただきましたり、
> 7月も沢山の感謝でいっぱいです (๓´˘`๓)❤︎
>
>
> いつも見守っていてくださる貴方様、
> スタッフの皆様ありがとうございます❤︎
>
>
> 身近でも体調悪くなってしまったーという
> お声も聞いたりしますので私も皆様が大丈夫
> かなと心配です(ʚ̴̶̷́ .̠ ʚ̴̶̷̥̀ ू)
> 今年の暑さは中々厳しい暑さですよね。。
>
>
> 暑い日が続いておりますが8月もどうぞ
> 宜しくお願い致しますね❤︎
>
>
>
>
>
>
> そしてこの暑い夏ですがお子様たちにとっ
> たら楽しみな楽しみな夏休みですね〜❤︎❤︎
>
>
> ってことで可愛い甥っ子達の為にと、、、
> 叔母は夏を満喫してもらおうと誰よりも
> 張り切って川遊びに連れていったり…
> もちろん一緒に入りました！笑
>
>
> 花火したり…もちろん一緒にやりました！笑
> あとお祭りがここのところ中止ということで、、、ちょっとお祭りっぽい事を！！
>
>
> ヨーヨーはやっぱりみんな大好きですね〜
> 私も好きです❤︎夢中になっちゃう❤︎
> でもあれね、中々準備は大変なんですよ〜
> プールにお水張ってヨーヨー膨らませて
> こよみをねちまちま作ってね、、、
> 地道な作業…でも…私結構好きなんです❤︎笑
>
>
> あと肉焼きたこ焼きパーティ〜❤︎❤︎❤︎笑
> そしてデザートにかき氷〜❤︎
> もうね私は力果てましたとさ、、、❤︎笑
>
>
> でもねみんな笑顔でニコニコな姿を見て
> 私も最高の夏の思い出をいただきました❤︎
>
>
> あぁ〜！！！！！
> 大変大変まだまだスイカ割りが残っており
> ました〜笑
>
>
> こちらは時間と体力の限界で…まだ出来て
> おりません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
> 叔母はまだまだみんなの夏の為に頑張り
> ますよ〜❤︎❤︎❤︎
>
>
> っといって、、、私が一番楽しん
> でいるかもしれないですが〜❤︎笑
>
>
> 暑い夏は苦手で寒い冬も苦手な私ですが…
> ひっそりと季節を味わいたいんです〜❤︎笑
>
>
>
>
>
>
>
> 皆様はどのような夏をお過ごしでしょうか？
> お話しお聞かせくださいね❤︎
>
>
> 毎日暑いですが暑さ対策をしながら気をつけ
> ながら思い思いの夏をお過ごしくださいね
> 〜(｡◕ ∀ ◕｡)❤︎
>
>
> そして私との時間も…
> 一緒に過ごしてくださる方がいましたら
> 嬉しいです❤︎❤︎❤︎
>
>
> 暑い夏の濃い思い出を一緒に作れたら
> 嬉しいなーなんて思います❤︎
>
>
> それでは今日もゆっくりお休みくださいね❤︎
> お先におやすみタイムに入らせていただきま
> すね❤︎
>
>
> おやすみなさい…✴︎
>
>
> 　　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「精のつくもの…」

れいか横浜セレブ

こんにちは麗華です✴︎
皆様一週間お疲れ様です〜(๓´˘`๓)♡
もう金曜日ですね！！

今週も乗り切った自分をたくさん
褒めてあげましょう〜♡

せっかく先日美容院に行って髪綺麗に
していただいたのに、、
毎日もう暑くて暑くて汗で髪が首に
巻きつくしもうぐちょぐちょ〜

いつも明るく抜けてきてしまうので
かなり暗めにしていただきました♡

今週一緒に過ごしてくださった方…
ありがとうございました♡♡♡

素敵な笑顔がみれましたこと
嬉しく思います♡♡

素敵なプレゼントも考えてくださって
嬉しいです♡♡その大切な気持ち受け
取らせてもらいますね〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
ありがとうございます♡♡

頂きました食べ物やお飲み物も美味しく
頂きました♡♡ご馳走様です♡

初めてお逢いするドキドキ、、、
何度あってもやっぱりドキドキ、、、
常に皆様には刺激をいただいております♡

出逢えた方のおかげで私の人生も
大きく変わるもの…

今まで出逢えた方とのひとつひとつ
の時間が大切な時間なんだと感じます…♡

貴方様にとっても私との時間が少しでも
何か心に残ってもらえたら嬉しいです♡♡

ここのところ暑くて暑くて…
キッチンに立っているのも辛く感じて
しまうことも。。

普段は食欲旺盛な私なのですが…
この暑さには少しやられてしまいました。
少し夏バテぎみに、、、(つД`)ノ
少しお休みいただいてしまいました(~_~;)

皆様は夏バテしてないでしょうか？？

これだけ毎日暑いと日々のお食事もどうして
良いものか…

精をつけて頑張ってこの暑い夏を
乗り切らなくては！！

精のつく物といえば代表的なものは
鰻とかになりますね♡♡
土用の丑の日当日はあえて外しまして、
私も先日鰻を頂きました♡

好き嫌いがほぼないのでその時の気分で
好きなものを食べるのですが、鰻は特に
大好きです♡♡やっぱりあの感触は、、、
最高ですね〜♡

暑さに負けないようにはニンニクや生姜
を使ったお料理も良いみたいです〜♡

トリュフも良いと聞いたのですが、、
中々家庭では簡単に食べれないので…
トリュフ塩を…♡
トリュフ塩でも良いみたいですよ！！

トリュフの香りを感じて楽しめれば
良いですね〜♡

私の大好きな牡蠣やアボガド、サーモン
なども精をつけるためには良いみたいです♡
美味しい生牡蠣食べたくなっちゃった…♡

どうしても夏になると、水分やアイスなど
を摂取しがちになりますが、しっかりした
お食事をとることが大切ですね♡

夏は露出する部分が増えるので体づくりも
していきたいけれど、、なぜだかついて
欲しくない部分ばっかりお肉がついていく…

ついて欲しいところには全然つかないのに
な〜なんて思いながら結局筋トレも出来ず
にぷにぷにに〜(๑•́ ₃ •̀๑)

綺麗な身体作りするにはやはりプロの方の
お力添えを頂くしかないのかな、、、と
思いながらも中々行けておりませんヽ(；▽；)

自分で運動するだけだとどうしてもだらけて
しまうという…
どなたか共感してくださる方いるかな…笑

無理ないよう素敵な体づくりがしていけたら
なっと思います〜

時には厳しく時には甘えても…
良いですよね…♡笑

それでは今日も一日
無事に過ごせますように…

熱中症など気をつけて水分しっかり摂取して
無理なくお過ごし下さいね〜(*ﾉω・*)♡

来週も出勤追加させていただきますので
お時間ある方…
一緒に過ごして頂けたら嬉しいです♡♡

お待ちしておりますね…♡

　　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

･*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡

当たり前のことにありがとう

周りにいる大切なひとにありがとう

今日無事に過ごせることにありがとう

生まれてきた奇跡にありがとう

自分自身にありがとう

たくさんのありがとうでたくさんの
幸せが訪れますように…

･*:.｡｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.

「実はね…」

れいか横浜セレブ

おはようございます麗華です✴︎

今日は朝から雨が降っていてムシムシ
しますね。。

外出する際はお気をつけてくださいね♡♡

お店の方に聞いたら…ユメオトではご予約
いっぱいと表示されてしまっているみたい
ですが実はね…本日の13時半頃空いてるん
です〜♡♡

今日お時間ある方…いましたら一緒に過ごし
てくださいな♡
お誘いお待ちしておりますね(´,,•ω•,,｀)♡

今日も一日無理せずに頑張って乗り越えま
しょう〜♡

　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

「逢えた時に…」

れいか横浜セレブ

こんばんは麗華です✴︎
今日も暑い中みなさま一日お疲れ様です♡

昨日お時間ない中、貴重な時間を一緒に
過ごして頂きありがとうございました♡
お心遣いもありがとうございます♡

一緒にいられる時間が少しでも癒しのお時間
となってくださったなら嬉しいです♡

お仕事の準備まで見守らせていただき、
いってらっしゃいってできたこと…
嬉しく思います〜♡
お仕事へ向かう姿…素敵でした♡♡

一緒に過ごすお時間も離れていたる時にも
考えてくれていると思うと嬉しいです♡

また一緒に過ごせますことを楽しみに
しておりますね〜♡♡

毎日暑い日が続いており、夜も暑くて
寝苦しいですね。。

皆様は夜ぐっすり眠れていますでしょうか？
寝苦しいと中々ゆっくり体が休まってない
ですよね(´；ω；`)

中々忙しかったりでシャワーだけになりがち
になってしまうかもしれないですが、暑くて
もぬるま湯のお風呂へ少し浸かることで体の　
調整ができ寝つきもよくなるそうなんです〜
眠りをよくする為に、布団や枕などの寝具に
寝ゴザや竹枕などの天然素材を使った寝具を
取り入れるのも良いみたいです〜♡

日本は高温多湿なので昔から使われている
寝ゴザや竹枕は、肌触りがヒンヤリとして、
体のほてりやイヤな湿気を逃がしてくれる
そうなんです〜♡

幼い頃から祖母が夏はゴザで寝るのがいいんよ〜といってゴザを引いてくれて氷枕を頭の下に置いて眠っていました〜

最近は色々眠る為に良い寝具が数多で自分あったものでよりよく眠れると良いですね♡♡

体が少しでもゆっくりと休めますように…
皆様に素敵な夢が届きますように…

来週は２６日の火曜日の出勤になります〜
それではおやすみなさい♡

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　✴︎麗華✴︎

.｡.:*♡✴︎♡ﾟ･*:.｡｡.:*･ﾟ♡✴︎♡ﾟ･*:.｡｡.:*･ﾟ♡

この広い地球の中で

君と出会えたことは

奇跡だから

ありがとう

私に出会ってくれて…

逢えない時間が
想いを強くするから　

逢えない分
逢えたときに
たくさん笑えるように

楽しかったこと幸せだったことを
一緒に積み上げていけたらいいな…

.｡.:*･ﾟ♡✴︎♡ﾟ･*:.｡｡.:*･ﾟ♡✴︎♡ﾟ･*:.｡｡.:*･ﾟ♡

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「やっぱり生が好き…」

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「吸われちゃった…」

「ゆっくりおやすみください❤︎」

「精のつくもの…」

「実はね…」

「逢えた時に…」

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