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こんばんは〜( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
今日から暑くなるとの事で
先駆けてプチスタミナメニューを♡
☆豚ロースのソテー 干し葡萄とバルサミコのソース
☆マグロの漬け
☆パプリカとスナップエンドウのコンソメ白ワイン蒸し
☆アボカドのたっぷり薬味マリネ
今日は1品多め°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ニンニクと生姜をしっかり使って
自律神経に働きかけをッ！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
夏バテ、スタミナ切れ防止！！
Wタンパク質メニューにすると
「今日は豪華だね〜( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )」
と、喜ばれるのでちょっぴりニヤニヤ(∩´∀`∩)（笑）
夜御飯も終わったので…
今からお散歩に行って来ます❀.(*´▽`*)❀.
こんにちは〜( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆
今日は朝から休憩を挟みつつ、家の事をしてました(๑•̀ㅂ•́)و✧
暫くの天気予報を見る限り
雨はあるけど気温はアップ続きッ！
これはもう長袖は封印ですね(σ*´∀`*)σ
二の腕心配ですが
明日からは羽織りもの要らなくなりそうです(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)
お付き合いして下さる方の夏姿を期待してますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
こんばんは❀.(*´▽`*)❀.
只今、帰りの電車の中です。
本日お付き合いして下さった
本指名の方々、初めましての方
ムラムラ期の私にウットリ蜜な時間を
本当にありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
やや暴走モードに突入しているので
御迷惑をおかけしていないか少し心配です(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)（汗）
たくさんの優しさとエロスをありがとうございます( *´艸｀)♡
またお付き合いして貰える日を楽しみに待ってますね(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
今日は珍しく辛口な服でした( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆
心配していた大雨にならずひと安心ε- (´ー`*)
こんにちは〜( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆
只今、通勤の電車の中です。
雨はまだ降ってませんねッ！
むぁッとした空気ですが
これ以上蒸し暑くならない事を願います(ノｗ`*)
本日の御予約ありがとうございますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
お久しぶりですね(σ*´∀`*)σ
またお付き合いして貰える事を嬉しく思います(っ´ω`c)♡
今日も楽しい日になるのを期待して
いそいそと向かわせて貰いますね❀.(*´▽`*)❀.
おはようございます❀.(*´▽`*)❀.
昨日は本棚の整理をして
溢れていた本がスッキリしたので
気持ちが良いです٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
私はマンガと健康本、御主人様はミステリー等の活字本…
2人共定期的に何冊も買って来ちゃうので
増える増える(ノｗ`*)（笑）
完全にアナログ派ですね。
さて、今日は出勤！
お昼には雨が降るとの事なので
何を着て行くか迷いますが
蒸し暑くなりそうなので気を付けねばッ！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
大野くんの甘酸っぱく笑える
「世界一難しい恋」の最終回を観終わり
只今、「有吉マツコの怒り新党」を観ています(o^^o)☆
これを観たら明日は出勤！という事で
パパッと寝準備をしようと思います(っ´ω`c)♡
今夜はやや気温高いですね〜。
シャワー後はヒンヤリ系のボディージェルを塗ろうかな❀.(*´▽`*)❀.
ではでは、また明日です(ヾﾉ・∀・｀)βyёβyё☆彡
さく姐が遂に「おっとっとアイス」を買いまして…
ニヤリ(｡ ｰ`ωｰ´)
ええッ！！
アヤツは決してアイスとしては美味しくないッ！！（笑）
但し！
おっとっとをアイスとして再現した
森永乳業の努力は大いに讃えたいッ！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
再現する必要性があったかどうかは別として…（笑）
おはようございますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
今朝は昨日とは打って変わり
と〜っても爽やかな良いお天気ですね(*´ω`*三*´ω`*)♡
昨夜は御主人様に付き合って…
「灰と幻想のグリムガル」をガッツリ観ていたので
就寝がだいぶ遅く(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ（笑）
只今、ソファーでうたた寝しようか迷い中です(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)
ベッドで寝たらきっと目覚めない…( *´꒫`)アカン
こんばんは〜(σ*´∀`*)σ☆
今夜は御主人様のリクエストです。
☆新玉ねぎたっぷりのハンバーグ キノコソース
☆グリーンリーフ、きゅうり、人参のノンオイル胡麻ドレサラダ
☆パセリたっぷりのトマトとウインナーの香草パン粉焼き
香草パン粉焼き…トマト達が見えない程になったので、やや失敗（笑）
ハンバーグは
実は私の手料理の中でトップを争う程の
御主人様のお気に入りです(°∀° )
なのに、年に何回かくらいしか作らないという(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ
仕上げは白ワインで蒸し
その後の旨味でキノコソースを作っています☆
よくよく考えたら…ハンバーグって経済的٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
写メでは分かりにくいですが…
20cmくらいの楕円形です（笑）おっきい！！
こんにちは(っ´ω`c)♡
雨はだいぶ止んで来ましたね(^^)
その分風はありますが(( 'ω' ;))
本日お付き合いして下さった本指名の方
今日はいつもよりウットリな時間でしたね( *´艸｀)♡
ベッドの上でウットリ、お話しする時は楽しく…
いつも私に癒しと元気をありがとうございますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
ディープな情報も嬉しかったです( *´艸｀)ウフフ
明日の健康診断は
ぶっちぎりの標準値を叩き出してあげて下さいねッ！！(๑•̀ㅂ•́)و✧（笑）
またお付き合いして貰える日を
楽しみに待ってますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
そういえば、まあさちゃん！！
このワンピース、昨日まあさちゃんが着ていたのと似てるでしょ(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
昨日言ってたのはコレだよ〜(σ*´∀`*)σ
