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おはようございます( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆
今日から６月ですね〜♪( ´▽｀)
今日からまたお仕事が始まる皆さん
今朝の目覚めは如何ですか？
今日も暑くなるみたいですけど
今の時間はとっても爽やかな風が吹いてますね(っ´ω`c)♡
私はと言うと、だいぶ体調が戻って来たので
今朝はこの後お洗濯中にウォーキングに行ってこようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
夏至も今月にあるし、陽射しはそうとう強いですね( *´꒫`)
レジャーやゴルフに行かれる方も多いみたいですが
肌が弱い方、焼けると赤く腫れる方は
ちゃんと日焼け止めを塗ってあげて下さいねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ
って…
月曜日に話す事じゃないですね( ´ ▽ ` )ﾉ（笑）
ではでは、今日も皆さんにとって良い1日になります様に☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
こんばんは〜(*^o^*)☆
今夜はお家バルみたいにしようと計画！
☆野菜と茹で卵、スモークサーモンのサラダ ビネグレットソース
☆豆腐の赤ワインソース煮 チーズ乗せ
☆ソーセージとブラウンマッシュルームのアヒージョ＆バケット
豆腐の赤ワインソース煮の赤ワインの酸味が強く
豆腐が負けてしまい…ちょっぴり失敗(/･́A･̀)
やっぱり赤ワインソースにはお肉がベストだなぁε- (´ー`*)
おはようございます( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )☆
昨夜の地震の影響で運転見合わせの電車かわ出てるみたいですね( ˃ ⌑ ˂ഃ )
今日お仕事の方大丈夫かな？ファイトですよッ( ˃ ⌑ ˂ഃ )( ˃ ⌑ ˂ഃ )( ˃ ⌑ ˂ഃ )
そんな今朝のコーヒーのお供がこちらのチーズケーキ☆
生理中は家に籠もりがちなので
薄力粉無しで口どけ重視で作ったのですが…
型にココナッツオイルを塗って、風味を付けようと型紙無しで焼いたら
柔らか過ぎて底から剥離出来ないという残念な結果です:;(∩´﹏`∩);:（笑）
ココットで作れば良かった…(/･́A･̀)
でも、風味付けでレモンの皮のすりおろしを入れたので爽やか❀.(*´▽`*)❀.
そんな朝です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
晴れた日曜日☆
今日も皆さんにとって良い1日になります様にヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
こんばんは(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
地震怖かったですねッ( ˃ ⌑ ˂ഃ )( ˃ ⌑ ˂ഃ )( ˃ ⌑ ˂ഃ )
御主人様の帰りが遅く、夜御飯の仕上げをしてた時だったので
暫く手足がおぼつきませんでした(つД`)ノ
そんな今夜のメニューは…
☆チキンのソテー マスタードソース
☆トマトとナスのガーリックマリネ
☆人参と豆苗とヒジキとハムの胡麻味噌マヨネーズ和え
メインのソースを爽やかこっくり味にしたので、今夜は玄米パンも♪
自分の為に鉄分強化でヒジキを
お疲れ気味な御主人様の為に全メニューにクエン酸を含んだ食材を
今夜はそんな体調を整える為の御飯でした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
おはようございます(*^o^*)☆
今朝の快晴っぷり！
週末に晴れると嬉しくなっちゃいますね(๑•̀ㅂ•́)و✧
私はというと…
起きた瞬間から生理痛MAXなので
今日も鎮痛剤にお世話になる予定です( *´꒫`)
生理前に体が水分などを蓄えてムニムニしてしまうので
お休みの間にしっかりデトックスさせようと思います(/･́A･̀)
写メみたいにムニムニしちゃうんですよ…(´>///<｀)
本格的に絞り込むのは終わってから！(๑•̀ㅂ•́)و✧
良いお天気だし、皆さんも有意義なお休みを過ごして下さいね〜(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
(ヾﾉ・∀・｀)βyёβyё☆彡
こんばんは(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
金曜日の夜☆皆さんはどうお過ごしですか(´・∀・)?
今日は涼しかったけど、明日はまた気温上昇するらしいですから
体調崩さないように気を付けて下さいね(*n´ω`n*)
今日の夜御飯は全体的に白いです（笑）
☆ししゃもとナスの香草パン粉焼き
☆新玉ねぎのマヨコンソメサラダ
☆大根の明太オリーブ和え
☆野菜たっぷり豆乳スープ
メインとサラダのボリュームが少ないかも( *´꒫`)
と、スープまで作ったら多かったです:;(∩´﹏`∩);:
個人的に、ししゃもはオスの方が旨味がしっかりしててスキ(っ´ω`c)♡
次の出勤は…
6/6（土）からになります( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡
良かったらチェックお願いしますね（^人^）
ではでは、改めて皆様良い週末を…ヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
こんにちは(^^)☆
今日は雨ですね:;(∩´﹏`∩);:
苦手だけど、雨不足で農家さんも困っているみたいなので
恵みの雨になってると良いなぁと思います(*n´ω`n*)
私はというと…
予定よりも早く本日から生理開始となり
不調具合でグッタリしてます(ノ_＜)
明日の出勤も下げて貰ったので
もしも今週末を予定されていた方がいらっしゃったなら
すみませんッ(つД`)ノ
次の出勤は来週末からになります☆
今月も仲良く一緒にお付き合いして下さった皆様
本当にありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
私を受け入れてくれた事、とっても嬉しかったです(o^^o)♪
またお付き合いして貰える日を待ってますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ☆
ではでは(ヾﾉ・∀・｀)βyёβyё☆彡
こんばんは(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
皆さん、今日もお仕事お疲れ様ですヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ☆
本日お付き合いして下さった
初めましての方、本指名の方
ありがとうございました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今日は特に濃密な時間だった気がします！
帰りの電車の中でグッタリです( *´꒫`)（笑）
とても優しい方ばかりで至れり尽くせり…
ありがたい限りです(*n´ω`n*)♡
またお付き合いして貰えたら嬉しいなぁ( *´艸｀)♡と、思います。
さてさて、夜御飯を仕上げよう₀: *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:₀
こんにちは〜(*^o^*)☆
只今通勤中です(o^^o)
今日の通勤のお供は…
one OK rock☆
音楽は基本的にロックやバンド系がスキです(っ´ω`c)♡
お家では今日はチバユウスケのrosso❀.(*´▽`*)❀.
分かる方が居たら嬉しいなぁ( *´艸｀)♡
ではでは今日も一緒に良い時間を過ごしましょうねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
おはようございますッヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ☆
今朝も爽やかなお天気ですね( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
今日も暑くなるみたいなので
過ごしやすい格好で出勤しようかなと考え中です(o^^o)♪
生理前で体が重く感じるけど
今日も楽しく過ごせるように頑張ろうと思います(*n´ω`n*)☆
本日も良かったらお付き合いヨロシクお願いしますね(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
谷中ぎんざ商店街の規模が意外と狭かったので
近所を散策中( • ̀ω•́ )✧
お寺や神社がたくさんあって
木陰が気持ち良い〜❀.(*´▽`*)❀.
今日は暑いのです( *´꒫`)
