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えぇ〜…
こんな時間に☆かすみkitchen☆ですよ|∀･)ﾁﾗｯ..
完全なる「飯テロ」ってヤツですね(ノｗ`*)すみません…
実は今日は御主人様の帰りがべらぼうに遅かったので
さっき食べ終わったのです(^◇^;)（笑）
今夜のメニューは…
☆豚フィレのピリ辛照り焼き
☆トマトと新玉ねぎの玉ねぎドレッシングサラダ
☆豆腐となめことニラのかき玉スープ
朝仕込んだのですが
偶然にも高たんぱく質ややヘルシーメニューだったのが
唯一の救い…( •´ω•` )ﻭ✧（笑）
たまにお客様に「量が多いね」とか
「洋食派だからカロリーや塩分大丈夫？」
と、心配されちゃいますが
実は1人辺り500kcalくらいまでに抑えてあります(๑•̀ㅂ•́)و✧
塩分は二人共1日2食なので塩分量5gくらいで作ってたりするんですよ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
たまに白だしや麺つゆを使う時は
ややオーバーしちゃいます(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ（笑）
ふぅ〜、少し寝ていたので
これから消化の為に数時間起きておきます(o^^o)
ガンダム観ようかなぁ〜♪( ´▽｀)
今日はちょっぴりお出かけ(* ॑꒳ ॑*)
帰りは1駅先でジャスミンの茶葉を買って帰ろう！(๑•̀ㅂ•́)و✧
と、いう事で茶葉を買ってプチウォーキングをしながら帰っていたのは良いのですが…
諸事情によりなかなか家に近付けず…ッ！！( ˃ ⌑ ˂ഃ )
延々遠回りをして帰るはめに(´Д` )
何のイジメか分からず
グルグル回って歩数だけはムダに稼いだ気がします(*´･ω･｀*)（笑）
ハイヒールじゃなくて良かった( ˃ ⌑ ˂ഃ )
気温は上がらなくても
湿度が高いと蒸し蒸ししますね(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ
今日は羽織物もストッキングも
必要無かったみたいです(´>///<｀)
失敗、失敗(´Д` )
おはようございますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
今朝は曇ってて肌寒いですね〜(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ
今日は毛布を洗おうかと思いましたが
明日に先送りかなぁ…( *´꒫`)
昨夜は癒されたい気分になっていましたが
友達から嬉しそうに良い報告が入ったので
つられてウキウキ気分になりながら寝て
今朝にはもうスッキリ〜ッ！！( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
いやはやもう単純な性格で嬉しいですΣd(°∀°d)（笑）
写メで危うく先端が溢れそうになって焦りつつも
今日は良い日になりそうな予感(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
皆さんにとってもステキな1週間になります様にヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
マイペースで毎日を楽しんでる筈なのに
珍しくそんなモードになってます(*´･ω･｀*)
火水で何処か癒されスポットにでも行ってこようかなぁ〜(* ॑꒳ ॑*)☆
ジメジメむちむちに負けてたまるかぁーーッ！！
とりあえず、ダラダラ良くない( •´ω•` )ﻭ✧（笑）
おはようございます( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )♡
日曜日の朝は毎度お馴染み
「ガンダムUC」を観ていた私です(๑•̀ㅂ•́)و✧（笑）
雨も降ってるし…
今日は家事とアニメの日にしちゃおうかしら⁈(°∀° )
と、決意してしまいそうになってます( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )（笑）
写メでは気取ったポーズをとってますが…
実は寝違えて首の左側の筋に違和感バリバリなのです(⌯˃̶᷄ ꈊ˂̶᷄ ૢ)ꋧ
こんばんは(o^^o)☆
今日、近畿と東海地方の梅雨入り宣言がされましたね。
沖縄、九州、中国、四国、近畿、東海と
梅雨前線が北上して来ているみたいで
明日には関東も梅雨入りかも(´・∀・)?
ジメジメした苦手な時期に入るので
湿気対策をしっかりしていかねばと
少しゲンナリです( *´꒫`)うぅ…
高湿度が苦手なので
1ヶ月で終わってくれたら良いのになぁ〜
と、毎年思ってます('('('('A` )（笑）
先月末から大変申し訳ありません…
本日からレディースDAYに突入してしまい
出勤出来なくなってしまいました(´>///<｀)
今日明日と御予約を入れて下さってる本指名の皆様
大変申し訳ないのですがお休みをさせて戴きます(＞人＜;)
お名前をスタッフさんに聞いたところ
週末がお休みの方々という事で
現時点で出勤を決めている日に振替を優先的にさせて戴きますので
御都合が良い日にまたお付き合いして貰えたら嬉しいです(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ
御迷惑をおかけして申し訳ありません(＞人＜;)
おはようございますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
今朝もカラッとした良いお天気ですね〜♪( ´▽｀)
今日はお弁当のリクエストがあったので急いで作り
洗濯もしたのですが…
気を抜いたらソファーで寝てしまいそうです|ω･｀)（笑）
うぅ〜ッ！！ガッツリ寝たい誘惑を跳ね除けて
約束の為に準備しよっと(o^^o)♪
本日も皆さんにとってステキな1日になります様に₀: *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:₀
こんばんは〜❀.(*´▽`*)❀.
今夜はややヘルシーメニューにしてみました☆
☆ササミの大葉入りチーズ焼き ブラックペッパーたっぷり
☆茹でブロッコリーのベーコン和風あんかけ 柚子胡椒風味
☆新玉ねぎ、キュウリ、生わかめの胡麻おひたし
いつも思いますが…メニュー名を考えるのは苦手です('('('('A` )（笑）
こんばんは〜♪( ´▽｀)
只今、帰りの電車の中です。
今日は本当に気持ちの良い天気でしたね٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
そんな本日
お付き合いして下さった、初めましての方々
興味深いお話と楽しい時間のお付き合いを
ありがとうございましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
初めましてなのにステキな差し入れまで戴いてすみません（^人^）
今夜の楽しみと日々の楽しみに使わせて戴きますね☆
今日は…エロスッ！エロスが足りなかったのですッ！(´Д` )（笑）
またお付き合いして貰える日は是非( *´艸｀)♡
楽しみに待ってますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ
それにしても電車内暑い…('('('('A` )
只今、移動中です٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
今月からお配りしているこのカード！
7月からですが
本指名のお客様もご使用できますッ！！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
今まではフリーやNET指名の方しか使えない物が多かったのですが
これでやっと謝らずに本指名の方にもお渡し出来る…ッ(*ﾉ´∀`*)ﾉ♡
大袈裟ですが
私にはとても嬉しい事だったりします( *´艸｀)☆
今月いっぱい配布予定みたいですよ♪( ´▽｀)
こんにちは〜(* ॑꒳ ॑*)☆
只今、通勤の電車の中です。
今日は風が爽やかですけど
陽射しは暑いですね〜ε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉ
夏らしい色のアイシャドーを使ってみましたが…
マスカラやアイラインが際立って
ちょっぴり強そうな顔に…ッ！！(´Д` )（笑）
新しい物はお休みの日に試すのが吉！
と、悟りました( •´ω•` )ﻭ✧
そんな本日ですが
帰るまで楽しい時間を過ごせます様にヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
おはようございますヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
今朝はお天気も良いし、カラッとしてますね❀.(*´▽`*)❀.
カラッとしてるというか
やや乾燥してるくらいですね(ノｗ`*)
ジメジメした空気より断然良いッ(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
さて、数日間身体を休めましたので
今日は張り切って出勤です(๑•̀ㅂ•́)و✧
新しく買ったアイシャドーを試しに使ってみましょうか♪( ´▽｀)
本日、良かったらお付き合いヨロシクお願いしますねヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
あーらちゃんです(っ´ω`c)♡
今日はあーらちゃんの日記に
ちょいちょい出てくるお店に行ってきましたヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉ♡
美味しい料理を食べながら色んな話をしましたが
ズボラな私とは違って、キッチリ真面目なあーらちゃん！
私も見習ってちゃんとしなきゃいけないなぁ〜(ノｗ`*)（笑）
